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Orangenkuchen
Zum Abschluss der Winterzeit gibt's bei Ayurfood ein Rezept für einen feinen Orangenkuchen. Es müssen nicht unbedingt Blutorangen verwendet werden, wichtig finde ich aber dass ihr für die abgeriebene Schale unbedingt Orangen und Zitronen in Bio-Qualität verwendet, eh' klar. Für eine Gugelhupf-Backform benötigst du:200 g weiche Butter200 g Rohrohrzucker1 Paket Vanillezucker4 Eier200 g Dinkelmehl hell2 TL Backpulver80 g Mandeln gemahlen1 Bio-Zitrone, abgeriebene Schale1 Bio-Orange, abgeriebene Schale und Orangenfilets (oder die Schnitze in Stücke schneiden)100 ml frisch gepresster OrangensaftUnd so wird's gemacht:Den Backofen auf 180 Grad vorheizen und die Backform vorbereiten (einfetten und bemehlen). Die Butter in einer Küchenmaschine oder mit dem Handmixer schaumig schlagen, abwechselnd Zucker und Eier hinzufügen. Dann die abgeriebene Zitronen- und Orangenschale zur Masse geben, ebenfalls den Vanillezucker. Danach löffelweise das Mehl, das Backpulver und die geriebenen Mandeln einrühren und den Orangensaft beifügen. Den Kuchenteig in die Backform füllen und mit den Orangenfilets (oder den Orangenstücken) belegen. Im vorgewärmten Backofen wird der Kuchen bei 180 Grad für ca. 50-60 Minuten gebacken. Ich wünsch dir eine gutes Gelingen!Mehr leckere ayurvedisch angehauchte Rezepte findest du in meinem Blog www.ayurfood.ch
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Ayurveda Koch-Workshops Rezeptkarten: Ayurveda für Leib & Seele
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Orangenkuchen
Zum Abschluss der Winterzeit gibt's bei Ayurfood ein Rezept für einen feinen Orangenkuchen. Es müssen nicht unbedingt Blutorangen verwendet werden, wichtig finde ich aber dass ihr für die abgeriebene Schale unbedingt Orangen und Zitronen in Bio-Qualität verwendet, eh' klar. Für eine Gugelhupf-Backform benötigst du:
200 g weiche Butter
200 g Rohrohrzucker
1 Paket Vanillezucker
4 Eier
200 g Dinkelmehl hell
2 TL Backpulver
80 g Mandeln gemahlen
1 Bio-Zitrone, abgeriebene Schale
1 Bio-Orange, abgeriebene Schale und Orangenfilets (oder die Schnitze in Stücke schneiden)
100 ml frisch gepresster Orangensaft
Und so wird's gemacht: Den Backofen auf 180 Grad vorheizen und die Backform vorbereiten (einfetten und bemehlen). Die Butter in einer Küchenmaschine oder mit dem Handmixer schaumig schlagen, abwechselnd Zucker und Eier hinzufügen. Dann die abgeriebene Zitronen- und Orangenschale zur Masse geben, ebenfalls den Vanillezucker. Danach löffelweise das Mehl, das Backpulver und die geriebenen Mandeln einrühren und den Orangensaft beifügen. Den Kuchenteig in die Backform füllen und mit den Orangenfilets (oder den Orangenstücken) belegen. Im vorgewärmten Backofen wird der Kuchen bei 180 Grad für ca. 50-60 Minuten gebacken.
Ich wünsch dir eine gutes Gelingen! Mehr leckere ayurvedisch angehauchte Rezepte findest du in meinem Blog www.ayurfood.ch
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