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Wo: yoga2be, 8006, Zürich
Claudia Rossini
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Möchtest auch du mehr Freude und Gelassenheit im Alltag? MBSR 8-Wochen-Kurs in Zürich (Nähe Schaffhauserplatz) 21. Oktober – 9. Dezember 2024 8x Montagmorgen 9:15-11:45 Uhr & Samstag 23. November 9:30-16:30 Uhr MBSR steht für «Mindfulness-Based Stress Reduction», das weltweit bekannteste Achtsamkeitstraining mit wissenschaftlich erwiesener Wirkung. Es richtet sich an alle, die mit stressigen Situationen im Leben besser zurecht kommen...
Wo: yoga2be, 8006, Zürich
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