Ich kann dir Qigong sehr empfehlen. Es kostet nichts, du brauchst keine Ausrüstung und du musst nirgendwo hingehen. Die...
Dana
Dana
FreeIch mag Katzen, Bäume und Pflanzen, Bücher, Malerei, Museen, Spaziergänge.
Meine Stadt
Zürich
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Meine Skills
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- Der schönste Ort in der Stadt:
- Die Sukkulentensammlung
Ich mag Katzen, Bäume und Pflanzen, Bücher, Malerei, Museen, Spaziergänge.
- Der schönste Ort in der Stadt:
- Die Sukkulentensammlung
- An diesem Ort kann ich mich am besten entspannen:
- Im Kunsthaus bei den niederländischen Stilleben
- Meine Lieblingsbar:
- Simplon Bar
- In einem Film über mein Leben, würde mich dieser Schauspieler verkörpern:
- Isabelle Huppert
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- Muttersprache
- Deutsch
- Muttersprache
- Deutsch
- Dialekt
- Luzerner
- Grösse
- 168
- Statur
- Schlank
- Spielalter
- über 60 Jahre
- Sport
- Yoga, Qigong
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yogabriel
Sich fit halten ohne viel Zeit aufzuwenden?
Qigong:
Ich kann dir Qigong sehr empfehlen. Es kostet nichts, du brauchst keine Ausrüstung und du musst nirgendwo hingehen. Die Übungen kräftigen sanft und du wirst beweglich. Ich mache das seit 5 Jahren und habe es ab DVD gelernt. Zeitaufwand 10-20 Minuten, je nach dem, welche Form und Tempo du wählst. 8 Brokate und Shibashi sind einfach zu erlernen. Du kannst es drinnen machen, oder noch besser in der freien Natur.mitdiskutieren