Ich war auch bereits bei Dani im Fitnesspark Puls 5 und fand es super! Sonst gehe ich regelmässig zu...
Ich war auch bereits bei Dani im Fitnesspark Puls 5 und fand es super! Sonst gehe ich regelmässig zu http://www.leistungscoach.ch/, ist aber in Uster )direkt am Bahnhof). Kann zudem die Grid Foam Roller empfehlen. Seit ich jedes mal vor dem Training damit das Aufwärmen anfange, habe ich viel weniger Verspannungen im oberen Rücken.
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Ich war auch bereits bei Dani im Fitnesspark Puls 5 und fand es super! Sonst gehe ich regelmässig zu http://www.leistungscoach.ch/, ist aber in Uster )direkt am Bahnhof). Kann zudem die Grid Foam Roller empfehlen. Seit ich jedes mal vor dem Training damit das Aufwärmen anfange, habe ich viel weniger Verspannungen im oberen Rücken.
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