Ich habe gerade ein halbes Jahr wöchentlich 20 Min Training hinter mir. Cool ist, dass man nen Termin hat mit Trainer, den man...
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Fit in 20 Minuten ? Wer kann mir in Zürich Tipps geben ?
Geht so / Aufpassen!:
Ich habe gerade ein halbes Jahr wöchentlich 20 Min Training hinter mir. Cool ist, dass man nen Termin hat mit Trainer, den man dann auch wirklich einhält. Körperlich habe ich (ich bin normal fit, kein Sportler) nicht gross Veränderungen bemerkt, praktisch kein Muskelkater. Diese Woche habe ich 20 Minuten an Geräten normal (ohne EMS) trainiert und merke viel mehr, dass sich etwas tut in der Muskulatur. Mich nähme wunder, wie die Studienlage aussieht zu EMS. Ganz fest zur Vorsicht raten würde ich bei der EMS Sportwelt (Römerhof und Wollishofen), da scheint der Wurm drin zu sein.mitdiskutieren
Tandem Gleitschirmfliegen
Tschau! Du kannst mit mir kommen oder bei Parajoy.ch, Marcel Schmid, einem der besten Piloten im Land, buchen. Er fliegt, wie ich auch, viel vom Pilatus. Mit mir wäre auch, wenn der Wind passt, der Üetliberg (resp. Balderen) mit Sicht auf Zürich möglich.
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