Das kann man auf jeden Fall.
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Seidenhemd bügeln?
Das kann man auf jeden Fall.
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Probiotika einnehmen?
Hallo, also ich kann dir sagen, dass mir das tatsächlich mal was gebracht, ein Versuch ist es wert.
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Sich fit halten ohne viel Zeit aufzuwenden?
Man muss meiner Meinung nach gar nicht so viel machen um etwas fitter zu werden, du kannst ja erst einmal anfangen kleine Übungen jeden Tag in deinen Alltag einzubauen, wie hier solche Übungen https://www.buerostuhl.net/uebung-fit-buero/
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