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limu
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mit dem rauchen aufgehört
liebes nachtträumli zu deinem trost, bei mir sind es 20 oder mehr, ich stehe nicht auf eine waage. zuvor habe ich 20 abgenommen mit metabolic, dann die nächste "schwäche" angegangen, aufgehört mit rauchen und 2 jahre später habe ich min.20 mehr. das ist nicht sehr motivierend.ich habe mir schon überlegt, was nun besser oder gesünder ist, rauchen oder übergewicht. ich kenne niemanden, der mit sport wirklich abgenommen hat. das ist eher ein witz. viel trinken ist echt wichtig, aber ich kann mich manchmal nicht überwinden.
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