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Shinrin-Yoku im Botanischen Garten Grüningen
Tauche ein in die japanische Entspannungsmethode des Shinrin-Yoku (Waldbaden) und erlebe die regenerierende Kraft der Natur im wunderschönen Botanischen Garten in Grüningen ZH. Beim bewussten Eintreten in diese lässt du den Alltag hinter dir und trittst mit Achtsamkeit in die einmalige Natur ein. Durch Shinrin-Yoku lernst du die Techniken des japanischen Waldbadens kennen und erfährst Entspannung. Du schärfst deine Sinne und nimmst vielfältigen...
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