Bewusstheit durch Bewegung

FELDENKRAIS-GRUPPENLEKTIONEN bieten dir die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre auf eine innere Entdeckungsreise zu gehen. Dabei werden dir deine Bewegungsmuster bewusst und du kannst sie durch spielerische Variationen erweitern. Die zusätzlichen Bewegungsmöglichkeiten lassen dich neue Freiheiten erleben. Beschwerden im Bewegungsapparat lassen nach: Durch eine bessere Tonusregulierung verringern sich Verspannungen. Belastete Gelenke und Muskeln bekommen Unterstützung durch mehr Bewegungsbeteiligung des ganzen Systems und durch eine harmonischere Kraftverteilung.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Der Unterricht findet immer am Dienstag um 19:00 Uhr statt:
20.8.24 - 28.1.25 exkl. Herbstferien (1.10., 8.10., 15.10.) und Weihnachtsferien (24.12., 31.12)

Semestergebühr: 380.- (19 Lektionen)
1 Schnupperlektion: gratis
3er Schnupperabo: 60.- (für drei aufeinanderfolgende Lektionen)
Einstieg jederzeit möglich. Semestergebühr wird dementsprechend angepasst.

Kursort:
Gerhardstrasse 1, 8003 Zürich

Anmeldung:
Nina Eugster, Feldenkrais-Lehrerin i.A.
[email protected]
Datum: Dienstag, 20.08.2024 | 19:00

Adresse: Gerhardstrasse 1, 8003 Zürich
Veranstalter: Nina Eugster, Feldenkrais-Lehrerin i.A.
Kontakt: [email protected]