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Hat mein Leben zum Positiven verändert:
Mir ging es ähnlich, nur schon etwas früher, mit 37. Der Arzt diagnostizierte dann eine Depression und ich bekam Antidepressiva. Gleichzeitig begann ich eine Behandlung bei einem Psychotherapeuten. Nach knapp zwei Jahren ohne wirkliche Veränderung wechselte ich zu einem anderen Psychologen. Ich funktionierte die ganze Zeit weiter, konnte auch arbeiten und alles. Und irgendwann kam ich mit meinem Vorgesetzen bei der Arbeit auf meine Stimmung zu sprechen. Ich erzählte ihm davon, dass ich nunmehr seit beinahe vier Jahren in Behandlung war. Er empfahl mir daraufhin, ich soll es doch mit einem Coach probieren und er empfahl mir einen Coach, den er selbst von einem Freund, der in einer ähnlichen Situation – Lebenskrise – war. Ich hab den Coach dann einfach mal kontaktiert und zu einem ersten Gespräch getroffen. Und es war kaum zu glauben. Dieser Typ hat es in der ersten Stunde geschafft, dass ich wieder Hoffnung hatte. Ich hab dann nach Rücksprache mit meinem Arzt die Psychotherapie sistiert und nur mit dem Coach gearbeitet. Und es war wirklich unglaublich. So über ungefähr ein halbes Jahr fasste ich wieder Motivation und Klarheit und ich wusste, wie es weitergehen soll. Ich konnte während des halben Jahres meine Medikamente, die ich über vier Jahre einnahm vollständig absetzen. Und jetzt, gut zwei Jahre später geht es mir so gut wie noch nie in meinem Leben. Es hat sich zwar in meinem Fall von aussen betrachtet nicht viel geändert, selbe Arbeit und Familie und so. Aber ich konnte im Coaching zwei wahrscheinlich zentrale Knoten lösen und es macht alles wieder viel mehr Sinn und Spass. Ihr findet den Coach Paul Zahner auf www.lösungscoaching.ch Er war zu meiner Zeit ziemlich beschäftigt und trotzdem konnten wir rasch einen ersten Termin vereinbar. Kann ich wirklich nur wärmstens weiterempfehlen, was ich auch schon zweimal tat – an einen Arbeitskollegen und an die Schwester meiner Frau – beide mit ganz unterschiedlichen Ausgangslagen und beide wieder super zufrieden. Dein Mann schafft das sicher.mitdiskutieren