Möchtest du Stress abbauen, den Herausforderungen des Alltags achtsam und selbstbestimmt begegnen, Deine Resilienz stärken, innere Ruhe finden und die Verbindung zu Dir vertiefen?

Dann freue ich mich, Dich im 8-wöchigen MBSR-Kurs zu begrüssen! Er erfindet jeweils montags ab 24.2.25 online statt oder dienstags ab 25.2.25 in Zürich.

Bei Buchung bis Freitag, 20.12.24, profitierst Du von vom Frühbucherpreis (CHF 100 Vergünstigung)!