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Sabrina Lindauer
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Sabrina Lindauer
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Zürich
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Yoga am Waldrand - für den perfekten Start ins Wochenende
Wo: Robinson Spielplatz
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Yoga am Waldrand - für den perfekten Start ins Wochenende
Du startest gerne mit Bewegung ins Wochenende? Am liebsten in der Natur?
Yoga am Waldrand - auf dem Robinson Spielplatz in Zürich Witikon
Jeden Samstag von 09.00 - 10.15 Uhr.
Wir fliessen durch eine langsame, aber dennoch aktivierende Sequenz (strong slow flow) und verbinden unsere Bewegungen mit unserem Atem. Die genaue Anleitung der Posen mit Hands-on-Adjustments erlaubt es dir, deinen Körper auf eine neue Art kennenzulernen, auszuprobieren und die für deinen Körper und deine Tagesform perfekte Pose zu finden.
Jeder Körper ist anders. Aus diesem Grund leite ich für jede Pose verschiedene Schwierigkeitsgrade an. Auch das hilft dir dabei, Yoga und deinen Körper spielerisch zu entdecken.
Alle Details:
* jeden Samstag, 09.00-10.15 Uhr
* Robinson Spielplatz Zürich Witikon, Schlechtwetteralternative vorhanden
* Preis: 25.-, Bezahlung bar oder via Twint
* Anmeldung jeweils bis 08.00 Uhr, damit ich dich im Falle von schlechtem Wetter informieren kann.
* Kontakt: [email protected]
* mehr Informationen: https://www.sabrinalindauer.com/events
Bei Fragen melde dich ungeniert.
Ich freue mich, mit dir ins Wochenende zu starten.
Datum:Samstag, 31.08.2024 09:00
Samstag, 07.09.2024 09:00
Samstag, 14.09.2024 09:00
Samstag, 21.09.2024 09:00
Samstag, 28.09.2024 09:00
Samstag, 28.09.2024 09:00
Samstag, 05.10.2024 09:00
Samstag, 12.10.2024 09:00
Veranstaltungsort:Robinson SpielplatzAdresse:8053 Zürich WitikonVeranstalter:Sabrina LindauerKontakt:d********@s********m
Weitere Informationen sind nur für Ron Orp Leser verfügbar. Hier gleich kostenlos anmelden.
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Wo: Zürich
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prêt-à-reporter
trulla
O L
Hast du das Gefühl im ganzen Trubel des Alltags wirst du eigentlich allem gerecht ausser dir selbst? Du möchtest dir und deinen Bedürfnissen wieder näher kommen?
Dann sind diese 3 Tage genau das Richtige für dich.
Du nimmst dir nämlich Zeit für dich!
*Du tauchst ein in diese bereichernde Ruhe, die wir oft so dringend benötigen.
*Du bist umgeben von der wunderschönen Natur, atmest frische Luft und tankst neue Lebensenergie.
*Doris und ich halten für dich den Raum, damit du dich rundumwohl fühlst und in einem sicheren Rahmen deine Schritte gehen kannst.
Was dich erwartet?
> morgens starten wir mit Yoga, Meditation und Atemübungen
> am Nachmittag gehen wir Waldbaden und geniessen einen feinen Zvieri.
> vor dem Abendessen haben wir ein Date mit Lady Cacao. Wir trinken Cacao, öffnen unser Herz und verbinden uns mit uns selbst.
> am Abend geniessen wir ein leckeres, vegetarisches Abendessen.
Schenkst du dir diese Zeit für dich? Mehr Infos gibt's über den Link unten.
Durchatmen, Bewegen, Sein.
Genau das, was du im Moment brauchst?
Begegnung mit deiner wahren Natur - Vom 7.-9. Juni 2024 auf dem Kalvarienberghof 1h von Zürich
3 wundervolle, ruhige Tage mit tollen Menschen, die sich ebenfalls eine Auszeit vom Alltag gönnen. Eine Wohltat für ihren Körper. Eine Begegnung mit sich selbst.
Was dich erwartet?
> morgens starten wir mit Yoga, Meditation und Atemübungen.
> am Nachmittag gehen wir Waldbaden und geniessen einen feinen Zvieri.
> vor dem Abendessen haben wir ein Date mit Lady Cacao. Wir trinken Cacao, öffnen unser Herz und verbinden uns mit uns selbst.
> am Abend geniessen wir ein leckeres, vegetarisches Abendessen.
Das Retreat findet auf dem Kalvarienberghof statt. Ein Ort zum Wohlfühlen umgeben von wunderschönen Feldern, Wäldern und einem idyllischen Teich.
Schenkst du dir diese Zeit für dich? Mehr Infos gibt's hier: www.sabrinalindauer.com
Doris Böni und ich freuen uns auf dich.
Erlebe die Magie der Rauhnächte - kostenloses Webinar
Du hast genug davon, Ende des Jahres zurückzublicken und zu denken "schon wieder ein Jahr rum und doch habe ich nicht das gemacht, was ich mir vorgenommen habe..."
Möchtest du, dass 2024 anders wird? Dass du weisst, wofür du losgehen möchtest und es auch wirklich tun?
Möchtest du:
*Klarheit finden?
*loslassen, was dich bisher davon abgehalten hat, deine Wünsche umzusetzen?
*die Weichen stellen für 2024, damit du dann auch wirklich losgehst?
Dann komme zu meinem kostenlosen Webinar am 7. Dezember 2023 um 19.00 Uhr.
Darin zeige ich dir:
*Wie du die Rauhnächte so gestaltest, dass du ihre Energie optimal für dich nutzt
*3 Geheimnisse, die mir die Augen geöffnet haben und auch dir helfen werden, die Rauhnächte ohne Druck zu geniessen.
*Welchen Fehler so viele beim Manifestieren machen und wie du deine Wünsche 2024 wahr machst
Das wird ein echt magischer Abend. Melde dich hier an: www.sabrinalindauer.com
Durchatmen, Bewegen, Sein.
Genau das, was du im Moment brauchst?
Deine Auszeit in den Bergen - Vom 6.-8. Oktober 2023 im Hotel Ucliva in Waltensburg (GR)
3 wundervolle, ruhige Tage mit tollen Menschen, die sich ebenfalls eine Auszeit gönnen. Eine Auszeit vom Alltag. Eine Wohltat für ihren Körper. Eine Entdeckungsreise für sich selbst.
Was dich erwartet?
> morgens starten wir mit Yoga, Meditation und Pranayama
> am Nachmittag kannst du dir Zeit für dich nehmen, oder mit mir wandern gehen
> vor dem Abendessen haben wir ein Date mit Lady Cacao. Wir trinken Cacao, öffnen unser Herz und verbinden uns mit uns selbst.
> am Abend geniessen wir ein leckeres, vegetarisches 3-Gang Menü
Das alles findet statt im Hotel Ucliva in Waltensburg. Ein Ort zum Wohlfühlen umgeben von der wunderschönen Bergwelt der Surselva.
Schenkst du dir diese Auszeit? Mehr Infos gibt's hier: www.sabrinalindauer.com
Ich freue mich auf dich.
Du wünschst dir wieder mehr Energie? Mehr Leichtigkeit und Freude? Du hast genug davon, dass dein Leben vor sich her plätschert und du das Gefühl hast, etwas zu verpassen?
Kenn ich!
Weisst du, was mir geholfen hat?
Dankbarkeit! Ja, einfach nur Dankbarkeit.
Damit noch andere Menschen von Dankbarkeit profitieren können lade ich am 21. September 2023 zum kostenlosen Live-Training ein!
✨ Wie du die geheime Kraft der Dankbarkeit für mehr Fülle, Freude & Leichtigkeit in deinem Leben nutzt.✨
Vielleicht ist das ja was für dich?
Ich zeige dir:
Zeit für eine Auszeit!
Dein Yoga-Retreat in der Surselva - 6.-8. Oktober 2023
Brauchst du einen Moment für dich?
Ein Break vom stressigen Alltag?
Verbringe 3 wundervolle, ruhige Tage mit tollen Menschen, die sich ebenfalls eine Auszeit gönnen. Eine Auszeit vom Alltag. Eine Wohltat für ihren Körper. Eine Entdeckungsreise für sich selbst.
Was dich erwartet?
> morgens starten wir mit Yoga, Meditation und Pranayama
> im Anschluss gibt's ein herrliches Frühstück
> am Nachmittag kannst du dir Zeit für dich nehmen, oder mit mir wandern gehen
> am Abend geniessen wir ein leckeres, vegetarisches 3-Gang Menü
Das alles findet statt im Hotel Ucliva in Waltensburg. Ein Ort zum Wohlfühlen umgeben von der wunderschönen Bergwelt der Surselva.
Schenkst du dir diese Auszeit? Mehr Infos gibt's hier: www.sabrinalindauer.com
Ich freue mich auf dich.