Open Classes ab August 2024

Weiterbildung "Autogenes Training"

Schule für Bewegung Zürich
Kursleitung: Jean-Claude Rubin

Am 22.09.20024 in Zürich Wiedikon

Kursinhalt
• Historische Entwicklung und kennenlernen des Autogenen Trainings
• Physiologische Grundlagen der Stress- und Entspannungsreaktion
• Kennzeichen des Entspannungszustandes
• Mentaltraining zur Stressreduktion: Körperreise und Autonomieförderung
• Kennenlernen der Grundstufe des Autogenen Trainings
• Autogenes Training im Bewegungs- unterricht

Mehr Infos:
www.schule-fuer-bewegung-zuerich.ch

***Neu in Zürich Wiedikon***

Trainingskurs für alle, die sich gerne bewegen.

Der Kurs besteht aus einer Mischung von funktioneller Gymnastik, Pilates, Yoga, Faszientraining und tänzerischen Bewegungsabläufen.

Wir freuen uns auf euch!
Corinne & Stéphanie

Das 1 x 1 des Zeitgenössischen Tanzes erlernen oder auf eine neue Weise auffrischen mit einem ganzheitlichen körperfreundlichen Ansatz.

Das ist jetzt möglich in der Schule für Bewegung Zürich.

Wir öffnen das Fach Zeitgenössischer Tanz für Interessierte als eine regelmässige Weiterbildungsmöglichkeit. Von März bis Juli montags um 15:05 Uhr, 85 Min.

Interessiert?

Melde dich direkt bei uns:
[email protected]

OpenClass
Das 1 x 1 des Zeitgenössischen Tanzes erlernen oder auf eine neue Weise auffrischen mit einem ganzheitlichen körperfreundlichen Ansatz.

Das ist jetzt möglich in der Schule für Bewegung Zürich.

Wir öffnen das Fach Zeitgenössischer Tanz für Interessierte als eine regelmässige Weiterbildungsmöglichkeit.

Interessiert?

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Die Schulleitung der Schule für Bewegung Zürich