MINDFUL BODY MOVEMENT & ENERGY MEDICINE for women

Ab 11.1.2023
MITTWOCH von 19 – 20 UHR, online

In dieser Stunde geht es um die bewusste Verbindung zu deinem Körper und seinen Energien. Achtsame Bewegung, das sanfte und kraftvolle Weibliche anerkennend, steht im Vordergrund.

Durch die Integration der Energiemedizin bringen wir die Energien noch gezielter ins Fliessen und unterstützen bewusst den natürlichen Hormonfluss.

Diese Stunde ist wie eine Oase zur Hingabe an dich selbst. Wir lernen noch bewusster auf unseren Körper und die inneren Zyklen zu hören. Es geht darum beide Energien, das Yin und das Yang, zu integrieren und in Balance zu bringen.

Finde in meinen Stunden:

- innere Ruhe
- Ausgleich
- energetische & hormonelle Balance
- Entspannung
- Freude an der Bewegung
- Spiel und Lustprinzip anstatt Disziplin und Müssen
- Energien wieder auftanken

Hier Anmelden www.stefanieschaad.com

Diese Woche starten meine Mittwochs Onlineklassen wieder!

7 Uhr RISE & SHINE Wednesday für einen schwungvollen Start in den Tag

- Ausgleich deiner Energien
- Erdung & Zentrierung
- Mit frischem Elan den Tag beginnen

19 Uhr MINDFUL BODY MOVEMENT & ENERGY MEDICINE for women

- Stärkung des natürlichen Hormonflusses
- Ausgleich und Balance auf energetischer, emotionaler und körperlicher Ebene
- Entspannung und Auftanken
- Gestärkt und gelassen in den Abend

Anmeldung unter www.stefanieschaad.com

Let‘s energize and relax together!

WENN DU MAL ANDERS IN DEINEN TAG STARTEN MÖCHTEST… fitter, wacher, zentrierter, offener, fröhlicher, gesünder, mit Schwung!

IMMER MITTWOCHS UM 7 UHR!
via Zoom

☀️ ENERGIE-ROUTINE nach Donna Eden, Mindfulness, Playfulness
☀️ 30 Minuten

Hier anmelden und mitmachen www.stefanieschaad.com

Neue Onlineklasse mittwochs 19 - 20 Uhr
​Ab 11.1.2023

In dieser Stunde geht es um die bewusste Verbindung zu deinem Körper und seinen Energien.

Durch die Integration der Energiemedizin bringen wir die Energien noch gezielter ins Fliessen und unterstützen bewusst den natürlichen Hormonfluss. Egal, welchen Alters, alle Frauen sind willkommen.

Diese Stunde ist wie eine Oase zur Hingabe an dich selbst. Wir lernen noch bewusster auf unseren Körper und die inneren Zyklen zu hören. Es geht darum beide Energien, das Yin und das Yang, zu integrieren und in Balance zu bringen.

Finde in dieser Stunde:

- innere Ruhe
- Ausgleich
- energetische & hormonelle Balance
- Entspannung
- Freude an der Bewegung
- Spiel und Lustprinzip anstatt Disziplin und Müssen
- Energien wieder auftanken

> Im Abo oder einzeln buchbar. Finde dazu mehr im Link www.stefanieschaad.com

In der UPLEVEL & CLARITY WEEK dreht sich alles um deine Energie!

Wenn wir aus Energie gemacht sind, dann lass uns genau dort einmal genauer hinschauen und lernen, wie wir selbst Einfluss nehmen und Wandlung herbeiführen können.

Dieses 5-Tage Programm wird dich in ein besseres Verständnis führen, wie du mit deiner Energie umgehst, was sie beeinflusst, wie du sie in Fluss bringst und deine Schwingung erhöhst.

Ziele UPLEVEL & CLARITY WEEK:

– du weisst, wie du mit einfachen Übungen dein Energielevel anheben kannst.
> Für mehr Energie und Resilienz!

– du bringst deine Energien in Fluss.
> Alles geht leichter und wird klarer!

– du fühlst dich zentrierter, klarer und selbstbestimmter.
> Für Entscheidungskraft und mehr Erfolg!

Hole dir HIER diese geballte Ladung an Wissen & Praxis und starte gleich!
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RISE UP – Authentic Alignment Program

Spürst du den inneren Ruf im Jahr 2023 in deine authentische Ausrichtung und ganz bei dir anzukommen?

Verlasse alte limitierende Muster und transformiere sie in dir zugewandte und unterstützende Energien.

Wenn du mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und Freude in deine Neuausrichtung gehen willst, dann ist diese Begleitung für dich.

Ziehe bewusst das in dein Leben ziehst, was DU willst!
 
- fühle dich zentrierter und dadurch selbstbestimmter.
 
- du bist klar und kennst deine JAs und NEINs.
 
- du kreierst aus deinem authentischen Selbst.
 
- du kannst Veränderung leichter in dein Leben integrieren.
 
- du fühlst dich rundum wohler, geschmeidiger, flexibler und vitaler.

Start 10. Janaur!

Hier geht's zur Anmeldung:
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Ich freue mich auf dich,
Stefanie

Quick & Easy – die DAILY ENERGY ROUTINE

Lerne mit diesem Programm hochwirksame Techniken aus der Energiemedizin für mehr Ausgeglichenheit, einen gesunden Hormonfluss, bessere Konzentration und vieles mehr.

Die DAILY ENERGY ROUTINE ist wie das Drücken eines Reset-Knopfes. Sie hilft, den natürlichen Energiefluss des Körpers wiederherzustellen.

Diese Routine wurde von Donna Eden so entwickelt, dass sie in jeden Tagesplan integriert werden kann und nur in 5 Minuten dazu beiträgt, dass wir positive "energetische Gewohnheiten" wieder einführen können!

Deine Routine für eine bessere Gesundheit, ein starkes Immunsystem, mehr Balance und Klarheit.

Starte noch heute:
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Herzliche Grüsse ❤️ Stefanie

Spürst du den inneren Ruf im Jahr 2023 in deine authentische Ausrichtung und ganz bei dir anzukommen? 

Verlasse alte limitierende Muster und transformiere sie in dir zugewandte und unterstützende Energien.

Wenn du mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und Freude in deine Neuausrichtung gehen willst, dann ist diese Begleitung für dich.

AUTHENTIC ALIGNMENT PROGRAM
- *RESET & GROWTH*

Das ganzheitliche Programm Rise Up richtet sich am natürlichen Jahreszyklus aus und wirkt auf allen Ebenen des menschlichen Seins. Es folgt dem Prinzip, dass alles miteinander verbunden ist und wir mit allem ausgestattet sind, was wir für die Entfaltung unseres wahren Selbst brauchen.

Es beginnt im ersten Monat des neuen Jahres. Wir widmen uns in den zwei Wintermonaten Januar und Februar dem inneren *RESET.

Zum Frühling hin geht es in die Phase *GROWTH, in dein Wachstum.

GEH MIT LEICHTIGKEIT VORAN. ENTSPANNUNG IST DAS ZAUBERWORT.

Am 10. Januar geht's los.

3 Probesessions ENERGIEMEDIZIN

Im Zuge meiner Ausbildung zum Eden Energy Medicine Practitioner suche ich Interessierte für je 3 Übungs-Behandlungen (innerhalb 4-6 Wochen) in Zürich.

Leidest du unter:
– Stress
– Schlaflosigkeit
– Ängsten
– Erschöpfung
– Schmerzen
– Hormonstörungen
– Lustlosigkeit
– etc.

Bist du in Genesung oder einfach neugierig und möchtest einen Ausgleich in deine Energien bringen?

Dann bist du herzlich willkommen!

Ich bin im zweiten Ausbildungsjahr und schliesse im Februar 2023 die Ausbildung in England ab. Die 3 Sessions à 90 Minuten finden in der Binz in Zürich in meiner Praxis statt.

Kosten für alle Sessions: 150 CHF
Ort: Grubentrasse 21b, Zürich
Schreibe mir bei Interesse ein Email.
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Ich freu mich auf dich

Diese fünf Essentials für deinen ENERGY SHIFT sind echte Perlen für deine Gesundheit – auf allen Ebenen! KOSTENFREI!

Wir wissen, dass Energie allem zugrunde liegt. Das heisst, dass auch wir sind Energie sind. Lerne, wie du deine Energie in ihren natürlichen Fluss und in Balance bringst.

Du veränderst deine Schwingung so, dass du:

– dich besser fokussieren kannst,

– mehr Klarheit gewinnst,

– deine innere Stabilität stärkst und besser geerdet bist, und

– mehr Power für das bereit hast, was dir wichtig ist im Leben!

Die Gesundheit deines Energiesystems bestimmt die Gesundheit deines Körpers!

Es ist wirklich erstaunlich, was diese fünf einfachen, aber so kraftvollen Übungen bewirken können. Probiere es gleich selbst aus!

Melde dich via Link an und registriere dich im 2. Schritt auf www.stefanieschaad.com
mindful-yoga.us18.list-manage.com

Alles kostenfrei!