Hast auch du mit Yoga angefangen, um etwas für deine körperliche Gesundheit zu tun? Bei einer Umfrage gaben 90 % an, dies sei der Hauptgrund gewesen um mit dem Yoga zu beginnen. Die Beweislage, dass Yoga positive Auswirkungen auf allerlei Zivilisationskrankheiten (chronische Schmerzen, Müdigkeit, Fettleibigkeit, Asthma, Reizdarmsyndrom…) hat, ist heute sehr breit abgestützt.

Doch was genau macht es mit unserem Gehirn? Erfahre es auf unserem Blog.

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Wir suchen ab sofort BotschafterInnen für unseren Yogamatten Brand.

Wir haben das Konzept Yogamatte neu überdacht und eine neue Art von Yogamatte entworfen.

Einzigartigem Touch & Feel, dank Baumwollstoff. Waschbar, Atmungsaktiv & Natürlich.

Hergestellt wird diese in der Schweiz.

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NEUHEIT BEI terrtus: Ab sofort gibt es unsere Yogamatten mit dem 100% Baumwollkern auch mit dem Funktionsgewebe auf beiden Seiten.

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Müssen sich Yogamatten tatsächlich so gummig und künstlich anfühlen um darauf gut Yoga machen zu können? NEIN.

Unsere Yogamatten schmeicheln deiner Haut und sind dennoch funktional.

Jetzt mit alten Vorurteilen brechen und deine neue Lieblings-Yogamatte kennenlernen.

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Yogamatte: Wenn die Rutschfestigkeit zum Hindernis wird.

Der Titel klingt für viele wahrscheinlich etwas merkwürdig oder in seiner Aussage gar falsch. Wird in den Verkaufsargumenten von Yogamatten doch oft gerade die Rutschfestigkeit herausgehoben. Um die Aussage besser einordnen zu können, lohnt sich ein Rückblick von 50 Jahren, als Angela Farmer quasi die Yogamatte erfand und eine Betrachtung wie die Muskeln arbeiten müssen, wenn wir nicht auf der Yogamatte „kleben“.

Den ganzen Beitrag zu diesem Thema findest du auf unserem Blog.

Was ist deine Meinung dazu?

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Welches Yoga passt zu mir?

Wie bereits in anderen Blog-Beiträgen erwähnt, ist die Auswahl an Yoga-Richtungen riesig. Wer bei der Auswahl nicht verzweifeln will, tut also gut daran, sich ein paar grundsätzliche Gedanken zu sich und den verschiedenen Yoga Stilen zu machen.

Auf unserem Blog haben wir dir dafür ein kleines Quiz erstellt.

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