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Paartherapie
natascha zumbühl von der paarberatungsstelle zürich. sie hat allerdings eine warteliste. dafür ist die paarberatungsstelle eine angenehme sache. wird von den landeskirchen subvenioniert (die therapeuten sind von der kirche unabhängig) und deshalb wird je nach budget abgerechnet. wir bezahlen 150.- pro 1,5h. in der regel muss man mit dem doppelten rechnen. viel glück
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Was tun gegen unerträglichen Liebeskummer?
Es gibt eine beschissene falle, in die man immer treten kann (in die ich natürich immer wieder getreten war): das was man tut, nur darum zu tun, weil man hofft, beim ex eine gewünschte reaktion auszulösen. also frag dich zwischendurch immer mal wieder, ob du ihn deshalb anrufst oder nicht anrufst, weil es auf eine besondere weise auf ihn wirken könnte... frag dich, ob du dich schön machst, weil du hoffst, ihm per zufall zu begegnen und ihn mit deiner wucht umzuhauen, frag dich, ob du ihn vergessen willst, weil du damit erreichen willst, dass er merkt, dass du ihm fehlst. frag dich, ob du mit anderen schläfst, weil du ihn eifersüchtig machen willst und frag dich, ob du dich zudröhnst, weil du insgeheim hoffst, dass er sieht, was er bei dir angerichtet hat und es ihm wie schuppen von den augen fällt, dass er dich niemals so verletzen wollte und dich doch eigentlich liebt. falls es so ist, dass er auslöser all deiner handlungen ist; sei es dir vorerst einfach mal bewusst. irgendwann wird es dich nur noch nerven, dass du so selbstgesteuert fremdgesteuert bist. tja und da kommt die schon genannte entmachtung. versuch zu deiner eigenen königin zu werden. egoismus kann helfen. und sich darauf besinnen, was DU willst, was DU bist - unabhängig von ihm. wünsch dir viel kraft. und geh mal in die sauna bei diesem scheisswetter. geht auch sonntags. aber aufpassen, dass du da nicht neben einem äzend verliebten schmusepäärchen relaxt.
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