Da kann ich nur zustimmen! Und ergänzen: einfach mal Fachliteratur (für jeden zugänglich) recherchieren. Das mit dem...
Zurück
trimax
trimax
Free
Meine Stadt
Zürich
Follower
4
- Ich bin
- Männlich
- Beziehungtyp
- Mal sehen, was sich ergibt
- Ich suche eine/n
- Frau
- Meine Grösse (in cm)
- 185
- Meine Haarfarbe
- Blond
- Meine Statur
- Normal
- Mein Sternzeichen
- Waage
-
siagianSimone KocherDavemokhei
Sportverletzung - Tipps
Da kann ich nur zustimmen! Und ergänzen: einfach mal Fachliteratur (für jeden zugänglich) recherchieren. Das mit dem Magnesium ist offenbar immer noch ein sehr grosses Missverständnis (oder gutes Marketing), dem auch heute noch sogar Ärzte erliegen.... Zum Nachlesen zum Beispiel hier: https://www.cochrane.org/de/CD009402/NEUROMUSC_magnesium-bei-muskelkrampfen https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD009402.pub3/full
mitdiskutieren
Kombination von Keto-Diät und körperlicher Betätigung
Die Fachleute fragen...:
Hallo Aelorian Bei dieser Frage würde ich mich an die Fachleute wenden (und diese zu finden, ist evtl. nicht ganz einfach). Hier ein Link zu qualifizierten Fachpersonen: www.ssns.ch Viel Glück.mitdiskutieren
Ernährungsberatung
Heikle Frage:
Heikle Frage: …weil sich in dem Bereich viele Leute mit fragwürdiger oder einseitiger Ausbildung tummeln (die Berufsbezeichnung ist so nicht geschützt). Ich empfehle sehr, hier zu suchen, da alle Mitglieder des Verbandes die umfassendste und die von den Krankenkassen anerkannte Ausbildung in der Schweiz absolviert haben: svde-asdd.ch Viel Erfolg!mitdiskutieren
Klingel-Knigge
Mir (auch ohne Motor) geht es genauso wie den meisten hier: klingeln kommt nicht gut an, nicht klingeln kommt auch nicht gut an. Im urbanen Gebiet klingle ich von Weitem (habe eine möglichst laute Klingel montiert), das scheint am ehesten tolerierbar. Und natürlich fahre ich langsamer. Mit dem MTB im Wald oder sonst im Gelände fahre ich ganz langsam heran und melde mich mit Stimme wie zum Beispiel "Grüezi mitendand, darf ich ächt emol am Rand verbii fahre?" Devise: freundlich sein und auf keinen Fall jemanden erschrecken. Ist ja klar, dass Menschen dann nicht so nett reagieren.
mitdiskutieren
Fahrradtour mit Mountainbike?
Aus meiner Sicht und Erfahrung sind drei Ansprüche ans Velo für Touren zentral: Komfort, Zuverlässigkeit und Effizienz. Mit einem MTB zweifle ich den Komfort aufgrund des geraden Lenkers sehr an. Da gibt es eine Griffposition und das wird auf Dauer unbequem. Effizienz ist auch nicht gerade ein Vorzug von MTB's, da viel Kraft und Energie über die Federung und meist ungünstige Reifen verloren geht. Und es stellt sich die Frage, ob du am MTB genügend Ösen zur Montage eines Gepäckträgers hast (falls du nicht minimalistisch reisen möchtest). Meine Empfehlung wäre ein Tourenvelo (es heisst ja so, weil es dafür ausgelegt ist). Stabiler Rahmen, bequeme Position, Befestigungspunkte und wenn möglich mit einem Rennvelolenker, damit du viele Griffmöglichkeiten hast. Je nach Dauer und Zeitpunkt deiner Tour könnte ich dir allenfalls mein oder das Velo meiner Frau verleihen. Melde dich einfach, falls von Interesse.
mitdiskutieren
Gesucht: WECKER ⏰
Analog:
Ich habe einen analogen Wecker gesucht und mir das Modell der jungen, anders denkenden polnischen Firma Mudita angeschafft und bin sehr zufrieden damit. mudita.commitdiskutieren