28 Days Yoga & Pilates Challenge. Stress gilt laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als die grösste Gesundheitsgefahr des Jahrhunderts. Daher, lasst uns gemeinsam schwitzen, entspannen, lachen und gut fühlen. Regelmässige Praxis, egal in welcher Form können uns sehr positiv beeinflussen. Wirkung und Veränderungen werden spürbar. Bewegung wirkt sich positiv auf das psychische Wohlbefinden und die Lebensqualität aus. Bewegung baut Stress ab und macht den Kopf frei für neue gedankliche Herausforderungen. Darum möchten wir Euch mit einem 28 Tage "Challenge" motivieren und unterstützen, denn gemeinsam macht es einfach mehr Spass. Nimm dir 4 Wochen Zeit ab Montag 23. Oktober und besuche 4x wöchentlich (mehr ist auch möglich) eine Yoga oder Pilates Lektion deiner Wahl. www.yogacorner.ch
Start: 23. Oktober 2017
Ende: 19. November 2017
Kosten: CHF 350.-