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    Yoga erleben im Herzen von Zürich Seefeld. Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Deep & Slow, Pranayama, Meditation in persönlicher Atmosphäre. www.yogaseefeld.ch

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    Workshop 23. Februar 19: Lerne besser mit Stress umzugehen:

    In einer Welt, in der alles möglich scheint, fühlen wir uns immer mehr in unserer Freiheit bedrängt. Dabei wollen wir doch nur eines: Mit Leichtigkeit durch unser Leben gehen und Zeit für die Dinge haben, die uns am Herzen liegen. Damit das gelingt, müssen wir zurück in unser Vertrauen finden.

    In diesem 2h Workshop schauen wir uns gemeinsam an, was uns im Leben derzeit am meisten Stress und Druck bereitet. Wir erarbeiten mit Hilfe von verschiedenen Tools, wo es uns schwer fällt, loszulassen und zu entspannen. Eine geführte Meditation & Yoga-Session wird den notwendigen headspace schaffen, um einfache Ziele zu definieren und zurück in dein Vertrauen zu kommen.

    Datum & Zeit: Samstag 23. Februar von 10 Uhr bis 12.00 Uhr
    Lehrerin: Elvira
    Preis: 55 CHF (Vorauszahlung)
    Location: PKZ WOMEN-Loft im 5. Stock, Bahnhofstrasse 88, 8001 Zürich
    Anmeldung: bit.ly

  • Colin Self: Irgendwo zwischen Wahnsinn und Genialität

    Sonntagabend in einem grossen Supermarkt. Es wird gedrängelt und geschubst, die Gemüter sind erhitzt. Vor dem Weg nach Hause möchte ich mir noch kurz etwas zu Essen kaufen und möchte dabei neue Musik hören. Musik von einem Herren, auf den ich per Zufall gestossen bin: Colin Self . Ohne jegliche Vorahnung auf das was mich erwartet, drückte ich PLAY und merke, wie mein Herz schneller zu schlagen beginnt. Wirre elektronische Klänge,...

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    Roncast
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