Guten Morgen Ronster

Warst du schon an der Kunstpause? Bei mir hat's noch nicht in die Agenda gepasst, aber über Pfingsten pack ich's. Auch unter die Pferdeliebhaber:innen werde ich mich dieser Tage mischen.

Gruss in die Stadt

Die Geschichten im Struwwelpeter Buch lesen sich heute als schreckliche pädagogische Erziehungsmassnahmen. Kein Wunder, ist das Buch auf der Liste der sogenannten Schwarzen Pädagogik. Andererseits ist aus genau diesen Geschichten sehr viel herauszulesen, die bis heute nicht an Aktualität verloren haben. - Lesen und interpretieren können Maria Greco und Severin Hofer aussergewöhnlich gut. Eigentlich könnte man den Abend als Weiterbildung verbuchen. Eine, die viel Spass macht.

We and the Sun bieten zwei Tage Kultur unter Sternenhimmel im Quai Pasa. Sie sind on tour mit Cargobikes, Smoothie-Mixer & selfmade Solarstrom und servieren ein Programm, das wenig CO2, dafür extra viel Glückshormone ausstösst. Los geht's heute um 19h mit dem Konzert von Aida Stefania.
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Bei den zwei Schwänen unter der Rössliwiese steht am Samstag ein Open Mic. Wenn du was zu sagen, singen oder summen hast: ab 18 Uhr ist das Mikro offen.

Manchmal weiss man schon, dass eine ziemlich schlaflose Nacht auf einen wartet. Wenn man eine lange Reise vor sich hat, zum Beispiel. Oder wenn ein Ausgang im Club bevorsteht. Nicht zu schlafen ist ungesund, ist es also möglich, dass man den Schlaf vorholen kann? Meine Recherche zeigt: Nein. Der Körper reagiert u.a. auf das Schlafhormon Melatonin, welches uns müde macht. Der Körper kann also nicht "künstlich" mehr schlafen, als er muss. Die gute Nachricht ist: Man kann Schlaf ohne Problem nachholen. Falls es also Mal dazu kommt, dass du in einer Nacht wenig bis gar nie die Augen zu gemacht hast, dann sei dir gesagt: Kein Problem, der Körper erholt sich nach einer bis zwei durchgeschlafenen Nächten wieder.