Du schreibst, du hast schon eine Blackroll und benutzt sie. Wie rollst du denn? Langsam, schnell, hin- und her? Überlastung...
maniola Bewegungs-Coaching
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Winterthur
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Sportverletzung - Tipps
Du schreibst, du hast schon eine Blackroll und benutzt sie. Wie rollst du denn? Langsam, schnell, hin- und her? Überlastung kann auch durch anatomisch ungünstige Bewegungsmuster/Fehlbelastung entstehen.
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