Schadstoffe in der Wohnung sind oft unsichtbar und geruchslos. Dennoch gehen von ihnen erheblichen Gefahren für die Gesundheit aus. Deswegen freue ich mich, diesen Blog Post über mein gesundes/chemiefreies Apartment endlich mit euch teilen zu können! Vielleicht findet ihr darin Inspiration, einen genaueren Blick in eure eigenen Küchen, Badezimmerschränke etc. zu werfen. // www.wholesomestef.com

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Wusstest du, dass 60-90% aller Kosmetikprodukte die wir verwenden direkt in unserem Blut landen? Deswegen ist es so unglaublich wichtig, zu natürlichen Alternativen zu wechseln. Hier ein paar meiner Lieblingsprodukte // www.wholesomestef.com

Eigentlich ist es doch ganz einfach: mehr Gemüse & Obst, weniger Junk, öfter mal laufen gehen. Aber warum fällt es uns dann so verdammt schwer, das ganze umzusetzen? Meine Meinung dazu nun auf dem Blog + meine 3 Tipps um emotionales Essen zu verhindern. // www.wholesomestef.com

Ein neuer Blog Post ist nun live mit den 5 Dingen, die ich in den letzten zwei Monaten gelernt habe (über Sport, gesundes Leben und sonstige Lebensweißheiten...) // www.wholesomestef.com

Wenn gute Freunde einem halb durch die Welt folgen: Ich freue mich wenn @sailingthroughfitness auch bald in Australien seind wird! // www.wholesomestef.com