Guten Morgen! Es ist so unglaublich wichtig, eine entspannte Morgen-Routine zu entwickeln um den Tag auf dem richtigen Fuß zu starten. Lieber eine halbe Stunde früher aufstehen und entspannt in den Tag starten, als schon gestresst in der Arbeit zu kommen. Ich liebe es, am morgen ein kleines bisschen zu schreiben, zu meditieren oder zu lesen, natürlich mit meinem heißen Zitronenwasser neben mir. Was macht ihr so, um gesund in den Tag zu starten? // www.wholesomestef.com

Dieses leckere vegane Bircher Müsli gibt es ab jetzt auf www.wholesomestef.com zu finden, unter dem Interview mit Hollie von "Powered by Vegies". Die Frühstückideen kommen heute morgen mit einer Portion Fitness Inspiration!

Die Schweiz könnte sich echt eine Scheibe Inspiration abschneiden, die Yoga Studios in Sydney sind einfach der Wahnsinn! // www.wholesomestef.com