Hallo VerBaselt,
hattest du vielleicht kürzlich Corona? Vielen meiner Bekannten geht es ähnlich, seit sie mal Corona hatten. Sogar trotz eines harmlosen Verlaufs, scheinen bei vielen längere Nachwirkungen vorzukommen. Falls du Corona hattest und dich auch danach noch schlapp fühlst, sag unbedingt deinem Arzt Bescheid. Dann kann der nochmal prüfen, ob du eventuell weitere Dinge wie Verzicht auf anstrengende Tätigkeiten (Sport, Reisen etc.) beachten solltest.
Falls es nicht mit Corona zusammenhängt, ernährst du dich vielleicht gerade nicht optimal oder trinkst nicht genug Wasser. Gerade bei der Hitze schwitzt man vermehrt und hat einen höheren Bedarf an Magnesium, Kalium und Co. Eventuell musst du einfach supplementieren? Ich nehme im Sommer gerne solche Magnesium Kalium Sticks vor dem Schlafen oder Sport ein. Danach fühle ich mich immer direkt wacher!
Und mein absoluter Geheimtipp ist Zeolith, bestimmt ist dir das noch unbekannt: www.cellavita.de
Dieses Supplement funktioniert wie ein Schwamm für die Schadstoffe im Körper und sorgt dafür, dass Schadstoffe ausgespült werden. Ein Freund hat es mir mal empfohlen, nachdem ich eine Zeit lang ständig mit Migräne zu kämpfen hatte. Nach der Einnahme hörten meine Migräneattacken einfach auf und seitdem nehme ich es immer wieder mal als Kur ein.
Einen Versuch ist es sicher wert.
HG