Fünf gelbe Dinge in meiner unmittelbaren Umgebung:

  1. Post-its
  2. Trinkflasche
  3. Fleck auf meinem Hemd
  4. Sidroga Magen- und Darmtee
  5. Buchcover

Dinge einer bestimmten Farbe aufzuzählen, ist eine effektive Strategie zur Akutbewältigung von Panikattacken, eigentlich ein «Ich sehe was, was du nicht siehst» für Erwachsene. Hilft wirklich, probier’s mal aus.

Gruss in die Stadt

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Dienstag 24.03.2026 Zürich
Guten Morgen

Fünf gelbe Dinge in meiner unmittelbaren Umgebung:

  1. Post-its
  2. Trinkflasche
  3. Fleck auf meinem Hemd
  4. Sidroga Magen- und Darmtee
  5. Buchcover

Dinge einer bestimmten Farbe aufzuzählen, ist eine effektive Strategie zur Akutbewältigung von Panikattacken, eigentlich ein «Ich sehe was, was du nicht siehst» für Erwachsene. Hilft wirklich, probier’s mal aus.

Gruss in die Stadt

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Fr., 20 Mär 2026 Pictures around the world
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Stadtleben

Bild: exil.cl

Achtung, Venue-Wechsel: Peter McPoland spielt nicht mehr im Exil, sondern im X-TRA Musicafe. Der DIY-Künstler verzückt mit seinem Sad-Boy-Indie bereits seit einer Weile die sozialen Medien. Mit dem kürzlich erschienen Album «Big Lucky» konnte der Amerikaner seine Zielgruppe aber nochmals erweitern und einige Musikmedien sehen in dem 25-jährigen gar den neuen Rock-Poeten der Stunde.

Dienstag | 20.00| X-Tra Musikcafe

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Ron macht die Schweiz effizienter

Statt über Behörden zu jammern, hat Ron neue Jobs erfunden, die den Staatsapparat retten – darunter etwa Frustmelder:innen oder ÖV-Instruktori:nnen.
Zum Artikel

Bild: Wikimedia

Marty Supreme hat Tischtennis vom Hobbykeller auf den Laufsteg geholt. Jetzt passiert dasselbe mit Bingo. Zumindest wenn es nach mir geht. Drei Gründe dafür: Erstens, die Ironie-Schwelle ist perfekt – ernst genug zum Mitfiebern, absurd genug zum Lachen. Zweitens, null Talent nötig, hundert Prozent Drama. Drittens: Du kannst endlich nachvollziehen, warum das Spiel jedes Altersheim zum Durchknallen bringt. Neugierig? Dann schau heute Abend in der Zentralwäscherei vorbei. Und nein, das ist kein übergewichtiger Adolf Hitler auf dem Bild, aber ich musste auch zwei Mal hinschauen.

Dienstag | 19.00 | Zentralwäscherei

Bild: stadt-zuerich.ch

Zürich wächst. Das merkt man am Mietzins, am Stau und daran, dass der Grillplatz nebenan plötzlich einem Neubau weicht. Wer verstehen will, was das für öffentliche Räume bedeutet, ist am Dienstagabend im ZAZ Bellerive richtig: Kurator Tom Avermaete führt durchn die Ausstellung «Zürich: Dialoge zur Verdichtung», danach gibt’s ein Podiumsgespräch zum Thema mit Vittorio Magnago Lampugnani und weiteren Fachleuten der Zürcher Arbeitsgruppe für Städtebau.

Dienstag | 18.30 | ZAZ Bellerive

Eye Candy von opak – grafik & illustration

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opak – grafik & illustration
Bild: Moi

Storytime: Irgendwann im letzten Herbst wurde mein Insta-Account gehackt. Kurze Zeit später meldete sich der Übeltäter und wollte Geld dafür. Drauf ich so: «Hab’ ich nicht. Und weiss deine Mutter, was du so im Internet treibst? Sie ist sicher sehr enttäuscht von dir.»

Wieder erwarten hat mir dieser erhobene Zeigefinger meinen Account nicht zurückgebracht, weshalb ich auf eine Alternative ausweichen musste. Mein neuer Handle heisst daher ronorp_ch. Das Profil ist noch in der Startphase, hat aber schon sehr ordentlichen Content, der dein Stadtleben ein bisschen aufregender macht.

Schau doch mal vorbei. Und wenn dir gefällt, was du siehst, freue ich mich über einen Follow.

Ron Orp auf Instagram
Bild: Pressebild

The Smiths sind eine grossartige Band, aber seit sich Bandleader Morrissey dazu entschieden hat, zu einem der nervigsten Akteuren der Popgeschichte zu werden, haben die Songs der Kultband für mich einen bitteren Nachgeschmack. Zum Glück gibt’s jetzt aber Brigitte Calls Me Baby – eine US-Band, die es sich zum Ziel gemacht hat, so fest es irgendwie geht nach The Smiths zu klingen. Der Plan geht auf, auch wenn die Songs der Newcomer natürlich nicht ganz die Poesie oder Cleverness ihrer Vorbilder erreichen. Seit dem 13. März ist das zweite Album des Quintetts erhältlich.

Hier reinhören
Bild: Wikimedia

Wer «saubere Stadtluft» bisher für eine romantische Illusion hielt – wie Einhörner oder günstige Wohnungen an zentraler Lage – darf folgendes zur Kenntnis nehmen: Laut einer Analyse von 100 Städten zwischen 2010 und 2024 haben 19 Grossstädte ihren Feinstaub- und Stickstoffdioxidausstoss um mindestens 20 Prozent gesenkt. Peking und Warschau führen die Liste mit fast 50 Prozent Reduktion an, Rotterdam und Amsterdam folgen dicht dahinter. Massnahmen: Elektrobusse, Velowegausbau, Kohleheizung-Verbote, Emissionszonen. Also alles Dinge, die machbar sind, wenn man denn will.

Ronster

plus
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user Mona Rosa
Hallo liebe Stadtmenschen, ich bin's wieder, Zyklusheldin 🙋🏻‍♀️ Heute Zyklustag 26 und schon wieder in dieser zweiten Zyklushälfte. Eigentlich möchte ich mich verkriechen und keinen Bock auf Texte schreiben. Lieber möchte ich die
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Sa., 28 Mär 2026 - Sa., 28 Mär 2026
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Zeughausstrasse 56, 8004 Zürich, Schweiz
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Musik von jenseits des Röstigrabens. Das ist der Anspruch von La Fri[s]che. Une friche: Das ist eine Brache, ein leerer Raum. Eine solche besteht in Zürich, wen ... Mehr
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RON ORP

Ronsters helfen Ronsters
Tandem-Sprachtausch in Zürich
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RON ORP

Ronsters helfen Ronsters
Hilfe gesucht
Ob du Hilfe beim Umzug brauchst, im Garten mit anpackst oder einen Rat brauchst - hier bist du richtig: "Viele Hände machen die Arbeit schnell zu Ende". ... mehr
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GZ Wollishofen

Miteinander
Klimacafé
Wir laden dich ein, deine Klimasorgen nicht länger allein zu tragen.
Gemeinsam mit der Moderatorin Teresa Dawson entsteht ein geschützter Raum für Menschen, die sich wegen der Klimakrise sorgen, sich ohnmächtig fühlen oder einf
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event Mon, 23 Mar 2026
time 7:00 pm
location GZ Wollishofen - Zürcher Gemeinschaftszentren, 8038 Zürich, Schweiz
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Ron Orp

Frag die Schweiz
I love Cities
Ich bin ein richtiges Stadtkind und fühle mich dementsprechend auch dort am wohlsten, wo rundherum viel läuft. Im Netz bin ich schon auf einige irrsinnige Videos gestossen, die quasi Liebeserklärungen an die jeweilige Stadt sind. ... mehr
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SichtFlieger

Frag die Schweiz
Warum sind Frauen so Esoterik verliebt?
Die Vorgeschichte: Ich habe mich vor 1 ½ Jahren nach 18 Jahren von meiner Frau getrennt. Seit Anfang des Jahres bin ich auch wieder Bereit eine neue Beziehung einzugehen. Ok, mit 46 Jahren ist es auch nicht so leicht jemand kennen ... mehr
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Marcoooh

Vielen Dank für deine Message. Du meinst mehr Besuch konnte helfen? :-) Meine to-do’s halte ich bereits auf einem Zettel fest und streiche sie durch, sobald ich es erledigen konnte. Das hilt tatsächlich. :-) Ich studiere immer no

Post: Putzen
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SandraausBasel

Liebeskummer tut weh. Habe gerade viele Jahre davon hinter mich gebracht. Es hatte bei mir mit Verleugnung zu tun. Ich wollte die Trennung nicht wahrhaben. Wenn man akzeptiert, dass man ohne den anderen besser dran ist, ist es fü

Post: Wie geht ihr mit Liebeskummer um?
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supersmak.ch

Was für eine tolle Idee! Ich habe für meine Kids auch oft Bücher gemacht (gezeichnet) mit Rätseln, Seiten mit Zeichen-Aufgaben, Besonderheiten der Orte, Infos und Wissenswertem. Ein Travel-Tagebuch mit viel Platz um Fundsachen ein

Post: Reisen mit kleinen Kindern: wie macht ihr das?

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