Hach, die Sizilien-Ferien sind schon seit zwei Wochen vorbei, aber du hast noch immer die Musik von Lucio Dalla im Ohr. Und jetzt knurrt auch noch dein Magen! Dann ab ins Niederdorf. Dort serviert das Ristorante Toscano traditionelle italienische Gerichte der Extraklasse, äh, di qualità extra. Man hört schon fast die Adria rauschen, wenn die Gabel ins Risotto Frutti di Mare taucht und das Glockengeläut kommt plötzlich nicht mehr vom Grossmünster, sondern dem Mailänder Dom. È buonissimo! 

Probieren: Risotto Frutti di Mare, Tartara di tonno 
Öffnungszeiten: MO - FR: 11:30 - 15:00, 18:00 - 00:00, SA: 18:00 - 00:00, SO: geschlossen
Schmidgasse 3, 8001 Zürich

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Wenn du dir den Asien-Trip diesen Sommer aus Zeit- und/oder Geldgründen nicht leisten kannst, habe ich hier die zeit- und kostengünstige Alternative für dich: die Taste of Asia Gala Dinners im Restaurant Sonnenberg. Gastkoch Felix Episser widmet jeden der fünf Gänge einem anderen Land: Myanmar, Indien, China, Vietnam und Indonesien. Ich hab schon ein wenig ins Menü gespienzelt und muss sagen: Es klingt verlockend. Von Pandan über Drachenfrucht bis zu Curryöl und Sambal klingen bereits die Zutaten nach einer Reise in die Ferne. Mit 145 CHF pro Person ist das Erlebnis dann auch entsprechend bepreist. Kostet aber immer noch einen Bruchteil des Preises eines Fluges nach Südostasien.

4. –7., 9. & 11.–16. August | Restaurant Sonnenberg

Im Rahmen der Zurich Music Week, dem elektronischen Musikfestival, das in diesem Jahr zum vierten Mal stattfindet, wird heute im Sphères darüber diskutiert, wie sich der Musikjournalismus in den letzten Jahren verändert hat. Als Host dabei ist Sven Schäfer, Herausgeber des FAZE Magazine, eines der wichtigsten Musikmedien im deutschsprachigen Raum. Insbesondere die Frage, welche Musik heute in Zeiten von Algorithmen noch Sichtbarkeit erhält. Das Panel besteht aus Vertreter unterschiedlicher Generationen und Medien, die ihre Perspektive auf die Thematik in der lauschigen Atmosphäre des Buchladens präsentieren.

Dienstag | 20.00 | Sphères

Ich war ganz baff, als mir ein TikTok-Video verklickern wollte, dass viele Menschen mit zunehmendem Alter das Hüpfen verlernen – beziehungsweise manche es gar nie richtig lernen. Nachdem ich kurz sichergestellt hatte, dass ich noch wacker hüpfen kann, habe ich ein wenig recherchiert und gemerkt: Die Fähigkeit zu hüpfen ist tatsächlich ein guter Indikator für Muskelpower, Mobilität und Alltagsfunktion. Das belegen verschiedene Studien.

Dabei habe ich gleich noch weitere Fitnessmarker entdeckt, die sich ganz einfach testen lassen. Daraus habe ich einen Mini-Fitnesstest für dich zusammengestellt. Du kannst das Ganze als kleine Challenge verstehen. Falls du an deiner Fitness zweifelst, weil du das Gym meidest und keinen Waschbrettbauch hast, diese fünf Challenges aber mit Leichtigkeit meisterst, musst du dir ziemlich sicher keine Sorgen machen.

Ich habe die britische Band «Hot Chip» damals zufällig entdeckt, weil ich die Angewohnheit hatte, in der lokalen Mediothek CDs auszuleihen, um sie in meine iTunes-Mediathek zu importieren. Denn um Musik zu kaufen, fehlte mir das Geld. So fiel mir das Album «Made in the Dark» in die Hände – einfach, weil mir das Cover gefiel. Seither ist mir der Synth-Pop-Sound von Hot Chip ans Herz gewachsen.

Nun hat die Band drei ihrer beliebtesten Alben als Vinyl-Neuauflagen veröffentlicht. Diese sind gleichzeitig auch digital auf allen Plattformen verfügbar. Fans der Band wissen, was das bedeutet: Erstmals sind auch die Songs von den B-Seiten offiziell digital erhältlich. Einige dieser Tracks galten bisher als Raritäten, nach denen jahrelang oft vergeblich gesucht wurde. Für viele Hörer sind sie deshalb quasi neue Lieder, die es nun zu entdecken gilt. Mein Favorit: «Do Not Wait» auf der Extended Edition des Albums «One Life Stand».

Oke, auf der Rangliste der schönsten Altstädte der Welt belegt Bern «nur» Platz 36 von 65. Aber ich finde, das sind trotzdem gute Nachrichten. Schliesslich konkurrieren wir in diesem Ranking mit Orten wie Neapel (#1), Salzburg (#6) und Porto (#18). Und ganz ehrlich: Mit deren Farbenvielfalt und Grandeur können wir nun einmal nicht mithalten. Da müssen wir auch mal ehrlich zu uns selbst sein.

Wo man allerdings Kritik üben kann: Die Liste wurde vom Berliner Reiseunternehmen Tourlane erstellt. Berücksichtigt wurden Faktoren wie Fussgängerfreundlichkeit (50 %), das Alter der Altstadt (20 %), die Kosten (20 %) und die Instagram-Popularität (10 %) – offenbar, weil sie sich an der «Relevanz für das Reiseerlebnis» orientieren. Ich persönlich halte sowohl die Instagram-Popularität als auch das Alter der Altstadt für eher nebensächlich. Aber wie dem auch sei: Ich gratuliere Bern. Du bist so schön!