Assertiveness-/Durchsetzungskraft-Power-Hour (DEU+ENG)

Mehr Selbstsicherheit und Entspannung im Konflikt!

> Du willst in deinen „typischen“ Konfliktsituationen „eigentlich“ viel RUHIGER und GELASSENER bleiben? 

In deinen Beziehungs- und Familienkonstellationen? In diesen „typischen Situationen“ um Ferien, Feiertage, Team-Projekte, Familien-Treffen?

Du hast es dir schon so oft vorgenommen „diesmal RUHIG zu bleiben“, STABIL und SOUVERÄN dein Anliegen anzubringen. Und dann… Du bist gereizt, blockiert, völlig abgegessen, wirst laut oder fühlst dich fast wie besiegt…

Eines ist sicher, über mentale Analysen und rein theoretische Ratgeber kommen wir nicht wirklich weit. Auch „GfK“ allein kann für viele ziemlich aufwändig zu studieren sein.

>> Durch ein sich selbst direkt, anders und neu Erleben und eine erspürende Reflektion verbindet und löst es sich schon eher.

Sicherlich „spüren“ wir ‚ne ganze Menge, denken wir. Doch bevor wir laut werden oder die Szene verlassen, ist dein Körper bereits angespannt und dein Kopf spielt längst in ganz anderen Gehirnarealen den Hochleistungs-Parkour…!

>> SOMATISCHES EMBODIMENT, SELBSTMITGEFÜHL UND EINFÜHLUNG ALS SCHLÜSSEL ZUR KONFLIKTLÖSUNG:
> lerne deine Grenzen kennen, bevor sie schon überschritten sind(!)
> erweitere deine natürliche Autorität, auf einer entspannteren, zentrierteren Grundlage
> führe eine effektivere Kommunikation, die verbindet und die anderen mit ins Boot holt
> trete authentischer für dich ein, ohne deine Bedürfnisse zu verbiegen oder zum Schweigen zu bringen

>> WIE DAS MÖGLICH IST, zeige ich Dir in diesem KÖRPERBASIERTEN COACHING, in dieser Stunde 1:1 mit Raum nur für dich und dein Konflikt-Thema.

=>> Booking www.beate-meier.ch
Online DE+EN
 
Ich freue mich, dir zu begegnen!

Sei gut mit dir.❤️

Beate

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Embodiment Coaching
& Schattenarbeit

Leichter. Lebendig. Sein.
Begleitung auf dem Weg zu Veränderung.