Partnerakrobatik

Wöchentliche Akrobatik-Kurse im Zirkusquartier:

Du siehst immer wieder Menschen im Park, die im Flieger auf den Füssen von anderen balanciert werden und andere schöne Figuren machen und dabei ganz viel Spass haben beim sich gegenseitig in der Luft Halten und Ausbalancieren? Du möchtest das ausprobieren, weisst aber nicht wie beginnen? Dann bist du hier genau richtig.

In diesem Kurs erarbeiten wir mit einer spielerischen Herangehensweise die Grundlagen der Partnerakrobatik – dir vielleicht eher unter dem Namen AcroYoga bekannt. Wir werden Figuren im Liegen und im Stehen lernen und versuchen diese zu Abfolgen zusammen zu hängen. Du wirst dich in allen Positionen üben können: Sei das als Base, als Flyer und ganz wichtig auch als Hilfestellung. Denn auch das will gelernt sein und ermöglicht erst den sicheren Rahmen, so dass wir uns mit Spass und Vertrauen aufeinander und auf die Herausforderungen einlassen können.

Im Kurs tasten wir uns zudem spielerisch Schritt für Schritt an Kopf- und Handstände heran, so dass wir in der Partnerakrobatik auch Figuren üben können, bei denen du dich kopfüber wohl und sicher fühlst. Mir ist es wichtig, dir eine saubere Technik mit auf den Weg zu geben, damit du darauf aufbauend später auch schwierigere Figuren und Tricks meistern kannst.

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig. Bring einfach Lust am Ausprobieren und Spielfreude mit.
Du musst dich auch nicht mit einer anderen Person zusammen anmelden, wir werden im Kurs sowieso die Positionen und Mitspielenden immer wieder tauschen

Kleidung: Bequeme Sportkleidung. In den Wintermonaten empfehlen wir für vor und nach dem Kurs lange Trainingskleidung.

Donnerstag 18:15 - 19:45
Alter: Ab 14 Jahren
Level: Für Anfänger:innen

Buchungs-Info:

Der Kurs findet 1x wöchentlich statt (ausser in den Schulferien und an allgemeinen Feiertagen)

Einstieg: Der Einstieg in den Kurs ist während der laufenden Session bei freier Kapazität immer möglich. Einfach online einbuchen.

Neubucher:innen: Die erste Stunde ab Buchungsdatum gilt immer als Schnupperstunde und kostet CHF 20. Danach kann definitiv über die Buchung entschieden werden. Die An- oder Abmeldung für die ganze Kurs-Session muss drei Tage nach besuchter Schnupperstunde per Mail ( [email protected] ) bei uns eintreffen. Danach gilt der Kurs als gebucht.

Ermässigungen: LEGI & KULTURLEGI. Bei Kinderkursen akzeptieren wir ebenfalls LEGI und KULTURLEGI der Eltern. Auf den zweiten gebuchten Kurs geben wir pro Lektion 5 Franken Rabatt.