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na.mo Intuitive Tanzimprovisation – Sommerkurs
Wir tanzen drinnen und draussen!
Find your own natural body language. na-mo Tanzimprovisation ist keine feste Bewegungstechnik oder ein bestimmter Tanzstil. Es ist vielmehr eine Art und Weise, Dich selber über die Wahrnehmung des Körpers, die natürliche Bewegung und die damit verbundenen Empfindungen und Emotionen im gegenwärtigen Augenblick zu erleben.
Wir beginnen mit einfachen Aufwärmübungen zur Förderung von Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Diese gehen über in freiere Anleitungen, die Dich dabei unterstützen, Deinen eigenen Impulsen zu folgen – begleitet von Musik oder auch in der Stille. In der spielerischen, absichtslosen Bewegung kannst Du Deine eigene Vielfältigkeit, Vitalität und Kreativität entdecken. Wir schliessen ab mit einer Schlussentspannung, in der Du die Bewegungserfahrungen nochmals reflektieren und so vielleicht auch ins alltägliche Handeln integrieren kannst.
Thema Sommer-Workshop: «nature moves us – Von der Natur bewegt»
Wir wenden die vielfältigen Prinzipien der Natur an (Fliessen, Ausdehnen, in der Stille sein, Vernetzen, Verbindung, Erdung, Verwurzelung, Wachsen, Entfalten, Aufnehmen und Loslassen, Atmen etc.) und gehen damit in die Bewegung und in den Tanz. Mit dem direkten Zugang zum Garten gelingt dies besonders gut: wir werden uns, wenn es das Wetter erlaubt, auch draussen bewegen!
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Abendkurs
Montag, 18:30-20:00
19.8. / 26.8. / 2.9. / 16.9. (4 Abende)
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Ort
Thomaskirche
Burstwiesenstrasse 44
8055 Zürich
Tramhaltestelle Heuried (Nr. 9, 10 und 14)
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Kosten
Ganzer Kurs (4 Abende à 90 min): CHF 130
20% Rabatt für Kulturlegi.
Min. 6 / max. 15 Teilnehmer:innen.
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Voraussetzungen
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jede und jeder kann mitmachen, unabhängig von tänzerischer Erfahrung, körperlicher Konstitution oder Kondition. Und Neueinsteiger*innen sind jederzeit willkommen!
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Anmeldung und weitere Informationen:
Denise Grandjean
[email protected]
www.na-mo.ch
Weitere Informationen sind nur für Ron Orp Leser verfügbar. Hier gleich kostenlos anmelden.