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na.mo Intuitive Tanzimprovisation
Find your own natural body language! na-mo Tanzimprovisation ist keine feste Bewegungstechnik oder ein bestimmter Tanzstil. Es ist vielmehr eine Art und Weise, Dich selber über die Wahrnehmung des Körpers, die natürliche Bewegung und die damit verbundenen Empfindungen und Emotionen im gegenwärtigen Augenblick zu erleben.
Wir beginnen mit einfachen Aufwärmübungen zur Förderung von Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Diese gehen über in freiere Anleitungen, die Dich dabei unterstützen, Deinen eigenen Impulsen zu folgen – begleitet von Musik oder auch in der Stille. In der spielerischen, absichtslosen Bewegung kannst Du Deine eigene Vielfältigkeit, Vitalität und Kreativität entdecken. Wir schliessen ab mit einer Schlussentspannung, in der Du die Bewegungserfahrungen nochmals reflektieren und so vielleicht auch ins alltägliche Handeln integrieren kannst.
Thema Januar bis April: «It’a all about energy!»
In den fünfzehn Kursabenden beschäftigen wir uns mit Energie in den verschiedensten Ausdrucksformen, und wie sich die verschiedensten Energien in unserem Körper manifestieren. Denn alles, was uns bewegt, hat letztendlich mit Energie zu tun, sowohl körperlich, als auch mental und emotional.
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Ein Einstieg und Schnuppern ist auch im laufenden Kurs jederzeit möglich!
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Abendkurs
Dienstag, 18:30-20:00
15. Oktober bis 17. Dezember 2024
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Ort
iac Integratives Ausbildungszentrum
Limmatstrasse 28
8005 Zürich
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Kosten
5er Abo (10 Wochen gültig): CHF 170
Schnuppern: CHF 35
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Voraussetzungen
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jede und jeder kann mitmachen, unabhängig von tänzerischer Erfahrung, körperlicher Konstitution oder Kondition. Und Neueinsteiger*innen sind jederzeit willkommen!
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Anmeldung und weitere Informationen:
Denise Grandjean
[email protected]
www.na-mo.ch
Weitere Informationen sind nur für Ron Orp Leser verfügbar. Hier gleich kostenlos anmelden.