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Hatha Yoga
Stundenbeschrieb:
Im Unterricht werden Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) für Kraft und Flexibilität sowie Meditationsübungen gemeinsam praktiziert. Der Kurs ist für Anfänger geeignet und beinhaltet Elemente und Lehrmethoden aus LAAIC von Talia Sutra.
Qualifikationen:
Über 12 Jahre Erfahrung in der Yoga-Praxis
Vertiefung meiner Praxis in Indien
Regelmässige Teilnahme an Fortbildungen und Yoga-Unterricht, da man nie auslernt
Unterrichten von Tanz- und Yogakursen
Fliessend in sechs Sprachen
Meine Philosophie :
Yoga ist für sie mehr als nur eine körperliche Übung. Es ist eine Reise zur inneren Ruhe, zur Verbindung mit dem eigenen Selbst und zur Wertschätzung des gegenwärtigen Moments. Sie freut sich darauf, ihre Schüler auf dieser Reise zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, die vielen Vorteile von Yoga zu entdecken.
Bezeichnung: Hatha Yoga Teacher 500h TT
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