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Neujahrs-Yoga-Retreat 2.-5. Januar 2025
Neujahrstage 2025. Wir dehnen die Zeit und die Tage, es darf ein Gefühl der Weile entstehen, der Länge, des Raumes.
Anstatt sich schon wieder ganz viel vorzunehmen und zu planen, wie wäre es, sich bewusst etwas zu langweilen? Den Gedanken Raum zu machen?
Ohne Neujahrs-Vorsätze stimmen wir in Ruhe auf den Übergang in das neue Jahr ein.
Wir widmen uns 4 Tage lang dem Bewegen, Atmen, Chanten und Meditieren. Täglich praktizieren wir rund 4h Asanas und 2h Meditation und Chanten. Morgens jeweils eine aktivere, stärkende und auch mal fordernde Praxis, Nachmittags eine ruhige, erholsame Praxis.
Weitere Infos und Anmeldung:
www.miriamhaltiner-yoga.ch