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Montag ist da – Zeit für einen Neustart?
Das Wochenende liegt hinter dir, aber statt erholt zu sein, fühlst du dich nur noch erschöpfter? Als neurodivergente Frau mit ADHS und/oder Autismus stehst du oft vor besonderen Herausforderungen, die dich an deine Grenzen bringen. Die Woche ist hektisch, das Wochenende reicht kaum zur Erholung – und du fragst dich, wie du diese Balance finden kannst, ohne immer wieder auszubrennen?
Ich biete dir genau diese Unterstützung.
Als Dipl. Coach und Mentorin, die selbst neurodivergent ist, helfe ich dir, nachhaltige Strukturen und Routinen zu entwickeln, die zu dir passen – damit du nicht jeden Montag mit leerem Akku startest.
Mein Coaching / Mentoring-Angebot für dich:
Energie neu aufladen: Wege zur echten Erholung und Selbstfürsorge, auch unter der Woche.
Stress abbauen: Praktische Strategien, um den Alltag zu strukturieren und Stress zu reduzieren.
Fokus finden: Unterstützung bei der Priorisierung, damit du deine Ziele erreichst, ohne dich zu überfordern.
Stärken nutzen: Gemeinsam entdecken wir deine neurodivergenten Fähigkeiten und setzen sie bewusst ein.
Du musst nicht ständig das Gefühl haben, alles alleine zu bewältigen. Gemeinsam entwickeln wir eine Lebensbalance, die dir mehr Energie und Gelassenheit schenkt – und das nicht nur am Wochenende.
Kostenloses 20-minütiges Erstgespräch: Schreib mir und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine persönliche Balance finden kannst. Termine finden bequem online statt, in deiner gewohnten Umgebung.
Paula,
Deine Dipl. Coach & Mentorin für neurodivergente Frauen
Hinweis: Dieses Coaching-Angebot richtet sich speziell an Frauen, die mit ADHS und Autismus diagnostiziert sind.
Weitere Informationen sind nur für Ron Orp Leser verfügbar. Hier gleich kostenlos anmelden.