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Bewusstheit durch Bewegung
FELDENKRAIS-GRUPPENLEKTIONEN bieten dir die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre auf eine innere Entdeckungsreise zu gehen. Dabei werden dir deine Bewegungsmuster bewusst und du kannst sie durch spielerische Variationen erweitern. Die zusätzlichen Bewegungsmöglichkeiten lassen dich neue Freiheiten erleben. Beschwerden im Bewegungsapparat lassen nach: Durch eine bessere Tonusregulierung verringern sich Verspannungen. Belastete Gelenke und Muskeln bekommen Unterstützung durch mehr Bewegungsbeteiligung des ganzen Systems und durch eine harmonischere Kraftverteilung.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Anmeldung:
Nina Eugster, Feldenkrais-Lehrerin i.A. [email protected]
Weitere Informationen:
www.bewusstheit-durch-bewegung.ch
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