Also rund um die Rio Bar am Fluss rumlaufen, ist ziemlich uneben. Desgleichen am Seeufer (rote Fabrik, Tiefenbrunnen) da ist manchmal Klettern angesagt, Balance halten musst du auch - nur werden die Füsse nass ;) Am Turbinplatz kannst du auf die Bänke steigen und wieder runter. zwischen oberen Letten und Witikon am Flussufer entlang - nicht besonders herausfordernd, aber uneben. Und ansonsten: Stadtparcours - gibt doch überll Baustellen, nutz sie! :)

danke lucid! ja bouldern und parkour wäre fast meine richtung, nur eben bin ich nicht muskulös, athletisch und mutig genug dafür. ich bräuchte also die behindertenversion davon.... aber die idee war fast in die richtige richtung.
mir hat dieses am felsufer herumhüpfen und klettern so spass gemacht, ich möchte das gerne machen.
ich möchte nicht hanteln stemmen, danke marie :). ja boxen ist schon auch cool, aber ich möchte auch nicht boxen, ich hasse schmerzen. ich will auch nicht irgendwohin um zu spörtle. es geht mir mehr um den fun-faktor als um den sportfaktor. das bitzli yoga das ich mache ist auch gerade so wenig dass ich es so im vorbeiweg noch gern mache. ich gehe nirgendwohin dafür

Wahrscheinlich wäre Parkour für dich das richtige: Ungewöhnliche Fortbewegung an grossen Steinklötzen - halt einfach in der Stadt. Und falls du nicht genug hast von Innenräumen auch in der Freizeit: Geh in eine Boulderhalle. Dort ist auch waagrechtes Klettern möglich. Sogar ohne Seilkameraden.

aha, du bist weiblich! Slomo klingt so männlich, weisst du. Bei SlomA wär's mir nicht in den Sinn gekommen, sorry. Also ich frage mich ja...., was willst du denn meeeehr, als was du schon tust ? Nicht etwas in den Box-Ring, oder Hanteln stemmen. Velofahren ist doch das Beste, und vielleicht hat es in der Nähe noch einen Fitness-Weg. Nein wirklich, dein BMX ist ja suuuper, Neid kommt auf!

ja! :D ok ich gebe ja zu es tönt schwer bekifft. aber! es ist ganz anders als es aussieht :D im ernst! ich fahre jeden tag eine stunde velo, immerhin mindestens 70km in der woche. ich bin mitte 40 und habe einen bmi von 21, so unsportlich bin ich gar nicht, obwohl ich keinen sport treibe, sondern einfach ein bisschen velofahre. aber ich habe einen bürojob, und ich wohne in der stadt: da braucht man seinen körper einfach auf eine bestimmte eingefahrene eingeschränkte weise. ein bisschen yoga mache ich, damit der körper nicht verlernt sich zu verdrehen. auch das tönt jämmerlich, aber such mal leute, die mitte 40 noch eine brücke machen können. such mal leute, die mitte 20 noch eine brücke machen können.... also, kondition ist in einem erträglichen rahmen, beweglichkeit auch, aber diese gleichförmigkeit in der vorwärtsbewegung setzt gewisse muskelgruppen ausser betrieb mit der zeit. so wie du beim snowboarden als neuling muskeln spürst, die du sonst nie brauchst.
ist das jetzt dermassen jenseits? wenn man eine stunde badminton macht wöchentlich lacht sich doch auch kein mensch krumm :D

ich suche einen steinhaufen zum flach drauf rumzuklettern, weil ich so eine schlaffe frau bin. :-) :-) :-) !

marie, ich bin weiblich, und ich möchte ein bisschen weniger schlaff sein

ahua, ich habe nach stellen gefragt, wo es in züri oder am stadtrand grosse steine hat. ich kenne ja nicht jede ecke hier. hätte ja sein können, dass mir jemand einen steinhaufen weiss. ich glaube eher du selber solltest deinen drogenkonsum einschränken

hm, ich denke, wenn dir in new york rumlaufen gefällt, kannst du in zürich nicht in new york rumlaufen. oder wenn dir in der stube auf dem sofa liegen und fernsehen gefällt, kannst du nicht in der küche auf dem sofa liegen und fernsehen. oder wenn dir mir der seilbahn rigiblick hochfahren gefällt, kannst du nicht am bellevue mit der seilbahn rigiblick hochfahren. ich glaube du solltest deinen drogenkonsum einschränken.

und....kein Schlappi mehr? wenn doch, bleib es, geniesse es, faul zu sein. Aha, die Frauen....ja, verstehe. Dann halt Hopp

ja, stand up paddeln fände ich bestimmt lustig, allerdings habe kein surfbrett, und es hat auch nichts mit meiner frage zu tun :)

ja ich weiss dass das behämmert tönt :)
also das ist so: in den ferien bin ich am meer jeweils über steine dem ufer entlang aus unserer bucht geklettert. der weg war also horizontal eigentlich, dem meer entlang. chunnsch drus? aber durch die riesen steine/felsbrocken war man gezwungen, sich einen weg zu suchen, der mal drüber mal daran vorbei führte. mal hüpfen, mal klettern im sinne von hier fest halten, da fuss drauf, rüber ziehen, aber eben mehr horizontal. über felsbrocken kann auch ein horizontaler weg klettern sein. der unterschied zum vertikalen: mir geht es nicht darum, meinen ganzen körper in die höhe zu hieven, dafür bin ich viel zu unsportlich ;-). aber wenn die füsse nicht immer topfebenen grund haben, wie das eben in der stadt aber auch auf all den spazierwanderwegen in der agglo hat, braucht man kaum koordination und immer nur die selbe muskulatur, die füsse werden nur immer flach abgerollt. kannst du dir den unterschied vorstellen? offenbar leidest du auch so sehr unter topfebenen flächen, dass du dir schon gar nicht mehr vorstellen kannst, dass man sich auch anders horizontal vorwärtsbewegen kann :-) muss einen ja nicht stören, mich aber schon.
ich weiss, in den bergen gibt es schon solche pfade, aber ich möchte gern jeden tag ein wenig kompliziert tun

was willst du den üben, horizontal über steine kriechen oder was? scheint mir ein etwas behämmerter plan zu sein, sorry. ich habe gelesen, allen frauen wollten stand up paddeln machen, vielleicht wär das eher was für dich.