Frag die Schweiz
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Kommentare
Hallo, ich empfehle dir auch dringend Psychotherapeut*in oder Psychiater*in aufzusuchen.
Alles Gute!!
Hallo pawtanpub_512674
Das tönt für mich sehr anstrengend und belastend. Ich fände es wichtig, dass du eine Person hast, mit der du darüber reden kannst und du nicht alleine bist mit dieser Situation. Dafür sind Psychotherapeut*innen oder auch Psychiater*innen da. Hier ein Link, welcher die Suche erleichtern kann.
www.psychologie.ch
Ansonsten könnte dir dein/e Hausarzt/-ärztin vielleicht eine Person empfehlen.
Ich wünsche dir viel Kraft!
Liebe/r pawtanpub
Was du beschreibst sind gut bekannte und behandelbare Symptome. Bitte suche deine/n Hausarzt/ ärztin auf oder direkt eine/n Psychiater:in. Sie können dir helfen. Ich weiss, es erscheint alles sehr real und echt und alles ist sehr bedrohlich. Hab Vertrauen in deine Umwelt und vertraue dich einem Arzt/ einer Ärztin an! Alles Gute!!!
Geh bitte zum Arzt/Psychiater - das tönt nach Psychose!!!!
Hallo! Liebe(r) pawtanpub_512674, das klingt wirklich sehr unangenehm. Ich kenne dieses Gefühl, allerdings in einer etwas leichteren Version. Ich möchte Dich nicht vor den Kopf stossen, aber mir hat es extrem geholfen, mit meiner Psychotherapeutin darüber zu sprechen, sie konnte mir dann weitere Ansprechpartner nennen. Bei mir war es so, dass ich zuerst zum Hausarzt gegangen bin und er mich dann weitergeleitet hat. Das kann ich sehr empfehlen!
LG
auch wenn sie leise werden bei den Aufnahmen
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