Frag Zürich
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Liebe Zürichmitte,
Tit mir Leid, dass du da durch musst. Trennungsschmerz geht tief und kann lange dauern. Jedenfalls oft länger als das Umfeld wahrhaben will.
Mein Spezialgebiet als zertifizierter Coach sind die Themen Liebeskummer, Trennungen, Herzschmerz.
Seit 10 Jahren konnte ich zahlreichen Menschen helfen, gestaerkt aus der Kriese zu kommen. Meine Mwthode ist ganzheitlich. Mind, Body, Soul.
Melde dich einfach unverbindlich fuer ein Gespräch.
www.relationshipforsuccess.com
+41 76 200 39 11
Birgit Pestalozzi
Nebst den vielen privaten Anbieter:innen gibt es im Kanton Zürich eine öffentliche, dank Subventionen für alle erschwingliche professionelle Paarberatung. 18 Beraterinnen und Berater unterstützen Dich an 10 Standorten oder auf Wunsch auch online. Und sofort viele gratis Tipps der Berater:innen gibt's auf dem Blog: paarberatung-mediation.ch
Schön, dass du dir Unterstützung suchst und im Bewusstsein bist, dass du die Situation -wie sie auch immer gerade sein mag - nicht alleine meistern musst.
Gehst Du mit diesen Fragen in Resonanz: Was hat dich in die Krise geführt? Welche deiner Bedürfnisse werden/wurden in der Beziehung nicht gesehen oder hatten keinen Platz? Wofür hast du dich nicht eingesetzt? Siehst du in der aktuellen Situation eine Wiederholung (ein Beziehungsmuster) oder ist die Erfahrung neu für dich? Was sagt die Krise über dich und deine Beziehung? Was will ans Licht?
Falls dich diese Fragen ansprechen, magst du vielleicht mal bei mir ein kostenloses Beratungsgespräch buchen.
Zum Hören gibts einen Schatz an Beziehungswissen im Podcast von linda-klein.com, den ich dir sehr gerne empfehlen mag.
Herzlich, Matthias
www.matthiasrueegg.ch
Ich kann Sabinska von coachinggarage.ch, Marlène Vogt und Sarah Willi empfehlen. Podcast von Stefanie Stahl ist auch noch hilfreich.
Jeden Tag einen Moment in Stille zu versinken.
Ich mach mir klar, was meine Krise ist, worin sie besteht und wie ich sie lösen will. Zielformullierung.
Ich finde eine Person, die ebenfalls in einer Krise steckt.
Dieser Person helfe ich durch zuhören, ihr Zeit schenken, ihr beistehen.
Mich in Dankbarkeit an die guten Taten des Tages erinnern.
...mit Herrn Bruno Wermuth. www.brunowermuth.ch
Er ist ein Berater-Coach (nicht Psychologe) aber sehr erfahren (er war auch Beziehungsberater für die Zeitung 20 Minuten für 15 Jahren), einfühlsam und verständnisvoll. Er hatte mich vor 4 Jahren extrem viel mit meiner Trennung geholfen und psychisch mich wieder auf meinen Beinen gestellt. Ich empfehle ihn ohne Zweifel.
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