Frag Zürich
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Kommentare
Liebe Isa, ich kann die Heilansätze der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) empfehlen. Meist in Form von Akupunktur und/oder Kräutermischungen. Ziel ist es, das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen (Harmonie). Der TCM Therapeut behandelt also Disharmonien und keine Krankheiten. Liebe Grüsse und gute Besserung!
Ich habe wie Fränzi auch gute Erfahrungen mit Premens gemacht, zudem hat mir meine Frauenärztin Akupunktur verschrieben, was zu meinem Erstaunen wirklich geholfen hat - ich leide seit der Kur nicht mehr an PMS. Zusatzversicherungen übernehmen die Therapie sogar.
Liebe Isa. Ich bin aktuell in Ausbildung zum Female Health Coach, bei dem es darum geht, mehr in Synchronizität mit seinem Zyklus zu leben. Leider - so bin ich der Meinung - haben wir nie richtig gelernt, unseren Zyklus anzunehmen und die Zeichen unseres Körpers zu verstehen. Wir haben ganz viel selbst in der Hand - wenn die Ärzte bis jetzt nichts medizinisches finden konnten, glaube ich, dass mit mehr Bewusstsein für dein Zyklus auch die PMS verschwinden kann. Hier geht es um Bewegung, Ernährung, die Emotionale Ebene. Ganzheitlich. Wir werden im kommenden halben Jahr für die Ausbildung Coachings anbieten (kostenfrei). Du darfst dich gerne melden, wenn du Interesse hast. Alles Gute. Marina
Liebe Isa
Mir ging es genau gleich wie dir, und das über 5 Jahre. 10 Tage vor der Mens war es ein emotionales Auf und Ab, nebend diversen körperlichen Symptomen wie Gewichtszunahme, Brustziehen etc.
Mönchspfeffer hat mir nur ca. 1 Jahr geholfen, dann ist die krasse PMS wieder zurückgekommen. Seit ca. einem Jahr habe ich endlich Ruhe. Mir hat eine Ernährungsberatung/Naturheilkunde geholfen. Zuerst wurde der Darm abgecheckt, dann die Hormone. Nun habe ich noch ca. 2 Tage PMS in Form von leichten körperlichen Beschwerden wie Brustziehen, was für mich eine massive Verbesserung und absolut im normalen Bereich ist.
Ich kann dir Nancy sehr empfehlen - www.nancy-larosa.ch
Viel Erfolg!
Ich bin eine Leidensgenossin, Mönchspfeffer hilft mir auch etwas, auch Johanniskraut. Was allerdings bedeutet jeden Tag Tabletten zu schlucken, was für mich auch nicht ideal ist. Ansonsten hilft mir generell eine gute Routine mit Bewegung, Yoga, Natur... Aber weg geht es davon leider auch nicht.
Versuche es mit Premens von Zeller, hat mir persönlich sehr geholfen. Die Antwort meiner Gyni auf das checken der Hormone war immer, so lange ich meine Mens habe ist alles gut...Nehme nun wieder die Pille und die starke Mens, wie auch das PMS Problem ist gelöst:) Viel Erfolg
Liebe Isa
Mir hat eine natürliche Tinktur die mir die folgende Praxis empfohlen hat, sehr geholfen:
www.medizinfeminin.ch
Ich weiss dass in der Tinktur sicher Mönchspfeffer drin war… Habe diese nun ca. 1 Jahr genommen und hatte fast keine PMS mehr, nun nachdem die Flasche leer ist und ich es seit ca. 6 Monaten nicht mehr nehme, merke ich wieder eine Verschlechterung. Es hat also sehr gut und lange gehalten ohne andere Medis zu nehmen.
Viel Glück und Lg
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