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Von "Medical Medium" Anthony Williams habe ich auch mal eine Buch gelesen, das quälend dick war und vor Eigenlob nur so strotzte. Erst ganz am Schluss kam das mit dem Essen, das dagegen helfen soll - das Buch hätte gerade so gut halb so dick ausfallen können.
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Das mit dem Ebstein-Barr-Virus klang etwas verschwörungstheoretisch insbesondere der geschichtliche Teil.
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Trotzdem, seine Essempfehlungen waren meines Erachtens zumindest einigermassen unproblematisch.
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Gibt auch diverse Blogs, mit "Selbstversuchen", z.B. www.freeviebee.eu
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Viel Erfolg
P.S.
Wenn du Dr. Michael Greger liest, also das "How Not To Die" bzw. online, wird dir eine vegane Ernährung empfohlen...
magst du mir deine erfahrung mit dem umsetzen des buches schildern?:
liebe giusidas buch ist da und vorhin damit begonnen... hab auch schon bei den empfohlenen lebensmitteln geschmökert.
wendest du es bei dir selber an und wenn ja seit wann? falls magst, kannst es mir auch per message schicken.
liebe grüsse betty