da wünsch ich viel Glück beim Beraten ;-) Ein älteres Semester könnte vielleicht mit Baldrian zu überzeugen sein, der ist - wenn Tabletten nicht gehen - auch als Tee zu verabreichen.

Super, danke vielmals!

Hanftee. Homöopathisch dosiert.
Oder Melatonin.

hi lucid
mir half japanische Akupunktur hervorragend, meine Schlafprobleme los zu werden. Ich habe sowohl in Zürich als auch in der Innerschweiz eine Adresse.
Ein weiterer Tipp ist Melatonin - sollte es in Apotheken oder beim Arzt geben, einfach nachfragen, reguliert die Schlaf-Wach-Phasen... (mind. 2mg ca. 2 Std. vor dem Zu-Bett-Gehen einnehmen).
LG