Schon sooo oft habe ich mir vorgenommen, weniger am Handy zu sein. Ich habe es im Putzschrank in einem Täschli versteckt, teure Tools ausprobiert, die Apps sperren, alles, um meine Screen Time zu reduzieren. Mit eher mässigem Erfolg. Geht es dir auch so? Dann ist dieser Hauptsachen-Talk zum Thema Handykonsum bestimmt etwas für dich. Expert:innen sagen immer deutlicher, dass Smartphones wie eine Droge wirken. Gleichzeitig sind sie aus unserem Alltag kaum mehr wegzudenken. Wie schaffen wir diesen Balanceakt? Wie schützen wir unsere Kinder – und uns selbst vor dem ständigen Scrollen? 

Dienstag | 19:30 | PROGR, Kleine Bühne | Kollekte

Falls du das Problem mit der hohen Screentime nicht hast und schneller mal ein Buch in die Hände nimmst, dann interessiert dich vielleicht eher diese Veranstaltung. Ich rede von der Buchpremiere «LA PETITE MORT – Surfen im Fluss». Stefan Wermuth und Bendicht Luginbühl stellen ihr Buch vor und werfen einen Blick in die eher unbekannte Welt der Fluss-Surfer:innen. Zum ersten Mal wird dieser unabhängige Kult dokumentiert. Zwischen Brettern, Boards, Askese und einer grossen Leidenschaft fürs Wasser. Viel Spass.

‍Dienstag I 17:30 I Sous Soul

Wenn ich Augusta höre, hab ich Lust meine verstaubte Gitarre auszupacken und mir jetzt doch endlich das Saitenzupfen beizubringen. Das feine Gitarrenspiel in den Folksongs der englisch-französischen Künstlerin inspiriert zum In-Sich-kehren, Augenschliessen und Genau-Hinhören. Die neue EP mit 5 Songs, «Make a River of My Spine», ist gerade erschienen und begleitet jetzt meine morgendliche Tasse Tee, während ich aus dem Fenster in den grünen Garten schaue.

Wenn zwei Dinge zusammenkommen, die für sich genommen schon positiv sind, ergibt sich daraus Good News. So funktioniert Karmachemie. In diesem Fall sind es supportyourlocalartist.ch, die Plattform, auf der Schweizer Kunstschaffende ihre Werke direkt verkaufen können, und Ärzte ohne Grenzen, die sich zusammentun – für das, was ich als die Collab des Jahres bezeichnen würde: Die Lancierung eines T-Shirts, mit dessen Kauf man direkt die Arbeit von Ärzte ohne Grenzen unterstützt. Die Verbindung von gestalterischer Arbeit aus dem Atelier opak und konkreter Hilfe sieht dabei auch noch cool aus. Vielleicht eine Geschenkidee für den nächsten Geburtstag?

Fermentation ist in und soll gesund sein. Jedenfalls habe ich das so gehört, und seither versuche ich, mehr fermentierte Getränke zu mir zu nehmen. Natürlich unalkoholisch, sonst ist die positive Wirkung ja gleich wieder dahin. Ich kannte lange nur Kombucha, habe aber herausgefunden, dass es noch viel mehr fermentierte Getränke gibt. Da ich die meisten davon noch nie probiert habe, brauche ich die Schwarmintelligenz der Community. Welches fermentierte Getränk magst du am liebsten? Und kennst du überhaupt alle, die ich aufgelistet habe?