Warst du schon mal auf einem wirklich erinnerungswürdigen Wandererlebnis? So, fast ne Klippe runtergestürzt oder ein unerwarteter Kuss? Im Film «The North» wagen Lluis und Chris, langjährige Freunde, eine spektakuläre Wanderung entlang des West Highland Way und des Cape Wrath Trail. Das ist in Schottland und ja, ich musste das auch googlen. In der Hoffnung, ihre einst so starke Freundschaft wiederzubeleben, verbringen sie 30 Tage gemeinsam in der Natur. Doch während Chris mit Gedanken an Arbeit und das Leben zu Hause beschäftigt bleibt, ist Lluis fest entschlossen, die Strecke zu Ende zu gehen. Ein bisschen Feel-Good, manchmal aber auch unangenehm ehrlich und berührend – Auf jeden Fall sehenswert!

Dienstag I 15:50 I Kino Bourbaki I 20.- / 15.- CHF

Spiritualität. Ein leergewordener Begriff, welcher heutzutage von grosse Firmen bishin zu selbsternannten Gurus beliebig mit Inhalt gefüllt wird!! Das Alles kann schnell mal überflutend wirken. Heute Nachmittag gibt's in der Senior:innenuniversität einen Vortag, welche dem Trenddenken gegenhält – Was ist lebbare Spiritualität? Welche Aktionen und Denktanstösse können wirklich über längere Zeit durchgeführt werden und bringen tatsächlich Verbesserungen mit sich? Oftmals sind das ja die kleinsten DInge. Und nun möchte ich dir den Ball zuspielen! Unabhängig, ob du an den heutigen Vortrag mit Dr. theol. Hansruedi Kleibergehst  gehst... Welche Kleinigkeiten, welche du als spirituell bezeichnen würdest, kannst du täglich einsetzen? Könntest du etwas Aufwändiges als kleinere Version öfter umsetzen? Think about it! <3
Nun wünsche ich dir einen ganz stimmigen Tag.

Dienstag I 16:45 I Universität Luzern Hörsaal 10 I 35.- / 15.- CHF

Wenn ich Augusta höre, hab ich Lust meine verstaubte Gitarre auszupacken und mir jetzt doch endlich das Saitenzupfen beizubringen. Das feine Gitarrenspiel in den Folksongs der englisch-französischen Künstlerin inspiriert zum In-Sich-kehren, Augenschliessen und Genau-Hinhören. Die neue EP mit 5 Songs, «Make a River of My Spine», ist gerade erschienen und begleitet jetzt meine morgendliche Tasse Tee, während ich aus dem Fenster in den grünen Garten schaue.

Wenn zwei Dinge zusammenkommen, die für sich genommen schon positiv sind, ergibt sich daraus Good News. So funktioniert Karmachemie. In diesem Fall sind es supportyourlocalartist.ch, die Plattform, auf der Schweizer Kunstschaffende ihre Werke direkt verkaufen können, und Ärzte ohne Grenzen, die sich zusammentun – für das, was ich als die Collab des Jahres bezeichnen würde: Die Lancierung eines T-Shirts, mit dessen Kauf man direkt die Arbeit von Ärzte ohne Grenzen unterstützt. Die Verbindung von gestalterischer Arbeit aus dem Atelier opak und konkreter Hilfe sieht dabei auch noch cool aus. Vielleicht eine Geschenkidee für den nächsten Geburtstag?

Fermentation ist in und soll gesund sein. Jedenfalls habe ich das so gehört, und seither versuche ich, mehr fermentierte Getränke zu mir zu nehmen. Natürlich unalkoholisch, sonst ist die positive Wirkung ja gleich wieder dahin. Ich kannte lange nur Kombucha, habe aber herausgefunden, dass es noch viel mehr fermentierte Getränke gibt. Da ich die meisten davon noch nie probiert habe, brauche ich die Schwarmintelligenz der Community. Welches fermentierte Getränk magst du am liebsten? Und kennst du überhaupt alle, die ich aufgelistet habe?