LANDING: Ein Yoga und Food Retreat

Die aufwirbelnde Energie rundum Weihnachten und Neujahr darf sich setzen.
Im Gasthaus Rössli, im Appenzellerland, im Dorf “Trogen”, nehmen wir uns Zeit im neuen Jahr zu landen, uns zu sortieren. Mit allen Sinnen ankommen, genau da, nirgends anders. Nebst dem Fokus auf Yoga und dessen Praktiken wie Asana, Pranayama und Kriya sowie dem einzigartigen veganen, biologischen Essen, wird am Samstagnachmittag ein freiwilliges Programm angeboten. Zwischen den Yoga- und Essenszeiten hat man immer die Möglichkeit, in der Natur zu entspannen, Spaziergänge zu machen, zu lesen oder einfach die Seele baumeln zu lassen.

Sarah Lämmli - ehemals bistro mes amis und Schlossbistro Meggenhorn - kocht!
Pflanzenbasiert und geht direkt ins Herz. Nicht nur das Essen, sondern die rundum Erfahrung kreiert sie mit viel Liebe, Hingabe und einem einzigartigen Auge für Ästhetik. Ein wahres Kunstwerk für die Sinne, ehrliche Nahrung für Körper und Geist. Und wer mag, darf übrigens auch gerne in der Küche mittanzen.
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Selina Truttmann leitet und unterrichtet alles rundum Yoga!
Selinas Unterrichtsstil lebt von der Diversität, ihrer undogmatischen Haltung und dem Gespür für den Raum und Bedürfnisse der Leute - Anfänger*innen sowie fortgeschrittene Yogis/Lehrer*innen finden bei ihr das, was man gerade braucht. Mal aktiv herausfordernd, mal sanft und entspannend. Alles hat gleichsam seinen Platz, so wie im Alltag auch.
www.selinatruttmann.com

Unterkunft:
Das Rössli Trogen ist ein Gasthaus mit 300 jähriger Geschichte, welches von zwei Frauen geleitet wird und wo viel Charme und Liebe drinsteckt. Der Saal und die hauseigene Küche bieten wunderschönen Raum für ein wohliges Zusammensein.
www.roesslisaal.com

Fragen/Anregungen:
Zum Yoga-Angebot, zur Unterkunft und zum Retreat generell: Selina (079 268 39 35, [email protected], www.selinatruttmann.com )
Zum Essen: Sarah (079 525 79 27, [email protected] )

Stornierungsbedingungen:
Bis 28 Tage davor: Kostenlos
Bis 14 Tage davor: 50% Rückerstattung
Bei Absagen, kurzfristiger als 14 Tage, ist keine Rückerstattung mehr möglich. Wenn du eine Reiseversicherung abschliesst, bekommst du dein Geld auch kurzfristiger zurück.

Was für ein Neujahrsauftakt!
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch ein entspanntes und inspirierendes Wochenende zu verbringen und das neue Jahr einzuläuten!

ANMELDUNG VIA SELINATRUTTMANN.COM