indem man/frau sich zeit gibt. auch wenn's ein scheiss gefühl ist. es brauch alles seine zeit.

ablenken ist wichtig, aber lösen wird es das problem auch nicht. nur verdrängen.
"helfen" tut nur die zeit....und schreib ihm einen riesigen brief (den du natürlich nie abschickst), in dem du fest hältst, was für ein arsch er eigentlich ist wenn man es genau betrachtet! ;)

Sport, Ausgang, tanzen, malen, besuch Kurse, finde neue Hobbies - mach all das, was Du schon immer mal machen oder lernen wolltest, aber immer beiseitegeschoben hast.

gute frage. nummer löschen, viel abmachen und neue leute kennenlernen. ich würde sogar sagen, ein abenteuer lenkt ab.

kopf ab? ;-)