Rons Tipps in St. Gallen

  • Panorama Bar

    Ist der letzte Abstecher nach Berlin schon zu lange her? Dann gönne dir doch einfach hin und wieder eine kleine Panorama Bar Sound Auszeit hier: facebook -  heard tracks in panorama bar twitter -  heard tracks in panorama bar enjoy the timeout!

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    Roncast

  • 10. Teil verschiedene Yoga Arten: Hoop Yoga

    What is Hoop Yoga? by Rebecca Halls Hoop Yoga is a fusion of new and old forms of somatic education; a marriage between systematic structures of asanas and pranayama and the dynamic qualities of hoop dance which stimulates our subtle anatomy. Connecting to one's own respiration, and being aware of one's central axis allows this practice to be an energising and fun dance between control and surrender. Class begins with breath work and meditation,...

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    Zeitvertreib

  • 9. Teil verschiedene Yoga Arten: Nivata Yoga

    "Nivata Yoga steht für die lebendige Stille", sagte Katharina Middendorf zu mir, nachdem ich an einer ihre so besonderen Stunden teilnehmen durfte. Nivata Yoga ist von der Abfolge der Übungen nicht vergleichbar mit dem, was ich bisher ausprobiert habe. Die Sequenzen bei nivata sind energetisch verbunden und nicht choreographisch. Bei nivata steht der Mensch im Vordergrund. Nicht Yoga. Nivata ist das Sein, das hinter allem Tun steckt. Sich seiner selbst...

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    Zeitvertreib
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